Se connecter

Blabla 15-18 ans

Sujet : Discutons musculation !
PasEnvie
Niveau 10
07 novembre 2010 à 13:20:03
  1. OrthaEinWindir Voir le profil de OrthaEinWindir
  2. Posté le 7 novembre 2010 à 13:15:15 Avertir un administrateur
  3. Mais oui bien sur. Des " professionnels " en salle de muscu, y a une bonne tripotée de rigolos surtout oui.

Et ça doit être le cas, parce que 200 crunchs d'affilée, correctement effectués, je demande à voir. :rire: :hap:

:d) Bah peut être que toi t'y arrives pas mais moi oui. :ok:

OrthaEinWindir
Niveau 10
07 novembre 2010 à 13:22:06

C'est surtout que tu dois faire des sit-ups, donc avec les muscles liaison torses/jambes qui aident, plutôt que des crunchs qui isolent vraiment les abdos, et sont bien plus dur. :)

Des mecs qui faisaient " 100 abdos d'affilés " le jour où ils ont commencés à bien faire des crunchs, ils passaient pas les 20.

Mais bon, continues à rêver.

PasEnvie
Niveau 10
07 novembre 2010 à 13:25:19

Pense ce que tu veux mais j'ai impressionné des musclors à la salle avec mes 200 crunch. Après ça dépend de tes prédispositions. :ok:

PasEnvie
Niveau 10
07 novembre 2010 à 13:27:09

http://www.musculaction.com/abdos1.htm

Il n'y a pas d'erreur je fait exactement cet exercice. :ok:

Exeio
Niveau 10
07 novembre 2010 à 13:28:03

-Comment muscler les cuisses ?
-Comment échauffer les mollets avant de l'endurance ?
-Quels sont les muscles qui travaillent lors du curl ?

:merci:

Exeio
Niveau 10
07 novembre 2010 à 13:29:34

Au lieu de vous disputer comme des gamins vous pourriez répondre svp :noel:

eat_basarios
Niveau 10
07 novembre 2010 à 13:33:59

Ouais mais un soldat au front a 40% de chance de moins de se faire tuer qu'un soldat a la maison...

PasEnvie
Niveau 10
07 novembre 2010 à 13:35:13

-Comment muscler les cuisses ? :d) le squat les sprints...
-Comment échauffer les mollets avant de l'endurance ? :d) t'as pas vraiment besoin de t'échauffer pour de l'endurance étant donné que l'on utilise ses exercices pour s'échauffer
-Quels sont les muscles qui travaillent lors du curl ? :d) il y a différent type de curl, renseigne toi sur Muscualaction.com

PasEnvie
Niveau 10
07 novembre 2010 à 13:36:08

ces*
Musculaction.com*

Exeio
Niveau 10
07 novembre 2010 à 13:36:19

Pas besoin de s'échauffer ? Mais alors pourquoi j'ai des crampes après 200m d'endurance ? :malade:

PasEnvie
Niveau 10
07 novembre 2010 à 13:38:52

Tu cours trop vite surement... Normalement si t'es crevé après 200m c'est que t'as sprinté. :(

Exeio
Niveau 10
07 novembre 2010 à 13:39:44

Pas crevé mais des crampes, le cardio ça va :ok:

PasEnvie
Niveau 10
07 novembre 2010 à 13:41:09

Déjà 200m c'est pas de l'endurance mais du sprint donc fait du trotting (de l'endurance) pendant 5min avant de sprinter. :ok:

Exeio
Niveau 10
07 novembre 2010 à 13:42:22

Je te remercie ! :p)

fildafire
Niveau 10
07 novembre 2010 à 13:48:57

Eat, réfléchi bien quand même avant d'entrer à l'armée hein :(
Les parents, ils sont très content d'être en sécurité, mais pas que ça soit leur fils parce que ça pourrait être dangereux pour lui :honte:
Toi tu peux arriver à accepter ta mort au combat comme quelque chose de possible, tes parents jamais :(
Enfin bon, pense aussi que si ils disent ça c'est parce que il te verrons beaucoup moins :( enfin tu peux quand même fonder une famille et tout, mais c'est pas aussi simple que ça :(
Après ça dépend de ton corps aussi, perso si j'arrive à aller là où je veux, je devrais être dispo 24h/24h donc num° de tel quand tu pars en vacances etc...

sirsugar
Niveau 10
07 novembre 2010 à 15:08:04
  1. _abaddon_ Voir le profil de _abaddon_
  2. Posté le 7 novembre 2010 à 00:32:53 Avertir un administrateur
  3. Pompes à une seule main : je sais pas, j'ai jamais compris l'interet :hap: "

:d) :honte: :nonnon:

OrthaEinWindir
Niveau 10
07 novembre 2010 à 15:25:29
  1. _abaddon_ Voir le profil de _abaddon_
  2. Posté le 7 novembre 2010 à 00:32:53 Avertir un administrateur
  3. Pompes à une seule main : je sais pas, j'ai jamais compris l'interet :hap: "

Pour se niquer les articulations c'bien. :hap:

capitainecoco
Niveau 10
07 novembre 2010 à 15:26:47
  1. PasEnvie Voir le profil de PasEnvie
  2. Posté le 7 novembre 2010 à 13:35:13 Avertir un administrateur
  3. -Comment muscler les cuisses ? :d) le squat les sprints...

-Comment échauffer les mollets avant de l'endurance ? :d) t'as pas vraiment besoin de t'échauffer pour de l'endurance étant donné que l'on utilise ses exercices pour s'échauffer
-Quels sont les muscles qui travaillent lors du curl ? :d) il y a différent type de curl, renseigne toi sur Muscualaction.com

heureusement que t'es encadré par des professionnels

onedollars
Niveau 8
07 novembre 2010 à 15:56:13

mmh je sais pas pourquoi mais j'ai sentis un vent de sarcasme provenant de mon VDD :( :hap:

PasEnvie
Niveau 10
07 novembre 2010 à 17:02:07
  1. CapitaineCoCo Voir le profil de CapitaineCoCo
  2. Posté le 7 novembre 2010 à 15:26:47 Avertir un administrateur

Franchement très constructif comme réponse... Tu m'impressionne par ton érudition dans le domaine sportif. Le plus impressionnant c'est que tu me corrige même pas, tu te contente seulement de sous-entendre que j'ai tort.

Sujet : Discutons musculation !
   Retour haut de page
Consulter la version web de cette page