Blabla 15-18 ans

Fais chier si j'avais écouté Paul le poulpe plus souvent je serais ri là

Bumbaclat !

2kg, ou 4

je sais plus trop.

• riche

Bumbaclat !

toujours a pied, je chasse le grizzly au couteau

j'tappe 14 tractions militaires moi.

Et c'était des petites haltère d'environs 3/34g j'imagine (aucune notion du poids moi). J'en prenais 2 dans chaque mains et je tendais les bras pour voir combien de temps je tenais (fort boyard spotted), aleks arrivait pas à tendre les bras avec les 2

1. Aleyks Voir le profil de Aleyks
2. Posté le 7 juillet 2010 à 22:22:39 Avertir un administrateur
3. 2kg, ou 4

je sais plus trop.

1. Whispy Voir le profil de Whispy Ignorer Whispy
2. Posté le 7 juillet 2010 à 22:21:51 Avertir un administrateur
3. Il venait de quel film déjà ton avatar Saso ?

gladiator

Bye Lonely

Nan mais c'est pas des haltères salerno, c'est des sortes de poids pour les femmes qui font leurs conneries de gymnastiques et tout ça.

je tiens 10kg à bout de bras je crois

De Mulholland Drive

Sinon bonne soirée Lonely

poto c'était 5kg un haltère là bas?

c'était assez gros jcrois.

oui des halteres de fitness en pvc
j'en ai de 3 kilo une paire, je m'en sert pour les pompes, comme je leste lourd ca m'evite d'avoir des problemes aux poignets

quand je suis en reprise je les utilise pour echauffer les deltoides lateraux avant de passer a la musculation

Merci

Moi jme cherche un nouvelle avatar

Je sais pas si je dois garder lui.
Remettre mon ancien > http://s2.noelshack.com/uploads/images/14348322844218_fichemanga_logo2.jpg
Ou en trouver un autre.

nan nan pas 5kg aleks, 3 maxi.

salerno ma mère a une paire de 3kg, je trouve ça inutile perso, sauf pour les pompes, c'est vrai que ça évite de se déchirer.

une paire de 3kg putain jerry de moi même

poto..

Garde Tono

Les baleines ont une paire de deux tonnes.

c'est clair que c'est totalements inutile ( je parle des halteres hein )

sinon a bout de bras je sais pas combien je tape j'ai jamais essayé