Je go sur MW2
Enfin les 10kg je les porte difficilement quand même...
mon frère avait une barre de traction et des vraies haltères, dommage qu'il a tout prit quand il est partit, jpense que jvais en acheter.
franchement aux halteres je fait juste les epaules
je suis plus pdc lesté
Bye le noob
A plus Saso. ^^
pdc = ?
poids du corps
c'est les exercices comme dips, traction etc
ah okay, basique quoi ?
Bon jeu Saso
Bumbaclat !
les exercices polyarticulaire de base sont ceux qui entraine la plus forte reponse anabolique et les meilleurs gains de masse
Waw, t'as l'air de t'y connaitre vachement Salerno.
Tu sais très bien qu'il fait de la muscu
Bumbaclat !
Ben oui, je sais qu'il en fait mais je savais pas que c'était aussi technique.
c'est la science du corps
Bonsoir
La science des faibles *
Re Teen.
?
De quoi tu parle Hado ?