( d'ailleurs je me suis planté, pour environ 600/650 g de viande/poisson/oeuf/céréales par jour je balance avec 2/2,5 kilos de fruits et légumes donc on s'approche plus des 75% de crus pour la masse volumique )
"le meilleur régime alimentaire est celui ou l'on ne se prive d'aucune classe d'aliments. "
"je suis passé a une alimentation sans gluten, sans lait "
Comment se contredire..
