Sport

C'est mimi

Ouai
Tout les "boxeur" anglais sont con ou bien ?

J'irais même plus loin, en enlevant carrément l'adjectif

Pas mal

D'ailleurs ar, je viens de voir, t'as 10h de boxe par semaine? Comment c'est possible?

C'était plutôt l'an passé.

Rien d'impossible:
Club ouvert de 17h à 21h du lundi au vendredi.
Suffisait d'y aller 2h/jour.

Ces temps-ci, c'est - beaucoup - plus aléatoire puisque je ne peux plus m'y rendre (formation/transport/banque).

Je me contente de conditionnement (cardio/bodyweight) et shadowboxing chez moi.

Ce que je veux dire, c'est qu'avec autant de boxe, tu peux difficilement être efficace, vu l'importance du repos. Enfin ça dépend du contenu de tes séances aussi.

SuIth Voir le profil de SuIth
Posté le 23 octobre 2014 à 19:31:31 Avertir un administrateur
Ce que je veux dire, c'est qu'avec autant de boxe, tu peux difficilement être efficace, vu l'importance du repos. Enfin ça dépend du contenu de tes séances aussi.

Quelle lopette Cœur d'athlète + boxe Loisir.

Tu voulais faire de la competition ar ?
Parce que 10h c'est pas rien quoi

C'est pour les muscles, le repos hein. Si y'avait que ça, j'irais tous les jours aussi.

Je me suis emporté pour rien.

Ce que je veux dire, c'est que 2h de sport par jour ne tuent personne. Surtout quand vient le weekend après.

Et comme je n'avais pas l'ambition de faire de la compet (puisque je me doutais de ce qui m'attendait cette année), je n'ai jamais cherché à avoir une boxe efficace.

J'ai besoin de faire beaucoup de sport. Je le fais pour moi.
Donc en effet, c'était surtout du tapis de course, du vélo, de rameur, des pompes/abdos et du sac (donc peu de sparring), mais je ne m'en plains pas.

Quand tu fais pas ta dose de sport, tu te sent pas "vide" ?

"Ce que je veux dire, c'est que 2h de sport par jour ne tuent personne"

Si naïf . On en parle des problèmes de dos, de coeur, d'os, de genoux des anciens sportifs approchant la 60ène? Bien sur que si, ça tue. Mais c'est pas le sujet, désolé pour l'écart .

Non mais du coup, c'est ta définition du "sport" qui était à éclaircir. Par exemple, dans mon club on est à 6h, et c'est amplement suffisant, c'est parfait pour avoir un rendu optimale, et en ajouter serait intenable (surtout pour nous, compétiteurs). Mais si tu boxes en loisir, je comprend mieux le pourquoi des 10h. Mais ça reste un gros chiffre, je dénigre pas

Je commence a faire 9h/sem et jme porte tres bien ahah mon cardio est boosté a fond, d ailleurs aujourdhui mon coach etait tres etonne que j avai que 17 ans et ma parler de combattre dans un moment et jai que 6 mois de boxe thai

Rideau2douche Voir le profil de Rideau2douche
Posté via mobile le 23 octobre 2014 à 19:45:36 Avertir un administrateur
Quand tu fais pas ta dose de sport, tu te sent pas "vide" ?

C'est un peu bancal comme question, au-delà même de tout détournement tentateur Plein d'une chose, vide d'une autre. Si par vide, tu entends dans le sens d'un manque, alors oui, je peux ne presque pas en dormir sans au moins une série de gainage&pompes Là où c'est réducteur, c'est par l'emploi de la "dose". Cela supputerait un seuil. Ce n'est pas le cas.

Je suis pas un cas réel de Chev Chelios (Hyper Tension 1 & 2) mais, j'ai de l'énergie à dépenser

Oui voila un manque
Moi si j'ai pas ma dose j'arrive pas a me concentré sur autre chose

SuIth Voir le profil de SuIth
Posté le 23 octobre 2014 à 19:51:13 Avertir un administrateur
"Ce que je veux dire, c'est que 2h de sport par jour ne tuent personne"

Si naïf . On en parle des problèmes de dos, de coeur, d'os, de genoux des anciens sportifs approchant la 60ène? Bien sur que si, ça tue. Mais c'est pas le sujet, désolé pour l'écart .

Non mais du coup, c'est ta définition du "sport" qui était à éclaircir. Par exemple, dans mon club on est à 6h, et c'est amplement suffisant, c'est parfait pour avoir un rendu optimale, et en ajouter serait intenable (surtout pour nous, compétiteurs).

C'est suffisant car bien encadré au vu du programme que tu as diffusé sur le forum. Moi, c'était bordélique dans le mien. C'est d'ailleurs pour cette raison que je n'envisage pas de compétition tant que je n'aurais pas trouver de club à l'esprit "dojo", c'est-à-dire exigent autant envers les Loisirs que les Amateur

Exactement. Mais si tu passes en compétiteur, tu passes donc amateur, donc l'exigence sera de mise, non? Mais bon, 17-21 tous les jours, c'est normal que ce soit n'importe quoi. Très bien pour les loisirs, beaucoup moins pour grimper, j'imagine.

SuIth Voir le profil de SuIth
Posté le 23 octobre 2014 à 19:51:13 Avertir un administrateur
"Ce que je veux dire, c'est que 2h de sport par jour ne tuent personne"

Si naïf . On en parle des problèmes de dos, de coeur, d'os, de genoux des anciens sportifs approchant la 60ène? Bien sur que si, ça tue. Mais c'est pas le sujet, désolé pour l'écart .

XD Entre être blesser plus taux et être mort c'est pas la même histoire du tout. T'exagères complètement.

• Entre être blessé et être mort c'est pas la même histoire.

Oui j'ai super mal écrit. oO