Sport

Ah ok :p
Merci ça m'encourage vraiment

C'est surtout pas le cas, ça n'arrive pas. Si tu suis pas, tu suis pas, c'est normal et physique. Mais personne n'ira se moquer de toi, et l'entraineur ne te laissera pas tomber sous prétexte que tu as des lacunes à certains niveaux. J'ai pas insisté dessus sur le premier poste de la FAQ, mais dans un club de boxe (EN GENERAL), il y a vraiment une ambiance type famille. Surtout avec tes coachs.

D'accord car comme je suis en surpoids c'est la chose qui me démotivait le plus , de pas être à la hauteur , au même niveau que tout le monde quoi :/

Et merci de vos réponses

Une petite suggestion

ça serait pas pratique de créer un blabla où on puisse discuter de notre petite vie de boxeur en parallèle avec la FAQ?

Ca peut être sympa pour mettre un peu d'ambiance, pour se connaître

RyuuseiBlade Voir le profil de RyuuseiBlade
Posté le 26 août 2014 à 08:00:40 Avertir un administrateur
Une petite suggestion

ça serait pas pratique de créer un blabla où on puisse discuter de notre petite vie de boxeur en parallèle avec la FAQ?

Ca peut être sympa pour mettre un peu d'ambiance, pour se connaître

ca pourrait en effet etre sympa et interessant pour les (nombreux) nouveaux

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-88-26538-103-0-1-0-o-blabla-of-champions-o.htm

Oui, ça peut être cool!

Hé, salut à tous
En septembre, je reprends la boxe dans un cadre universitaire
On a 2 leçons de 2h par semaine et c'est vraiment cool car pas cher et dans des bonnes infrastructures (On va dans un club, l'uni loue la salle).

Cependant, en faire que 2 fois par semaine ne me suffit pas!

Mais j'me disais, entre m'inscrire à un club (tout en continuant à l'uni) et faire du fit en complément, c'est quoi le mieux

Sachant que si je m'inscris à un club, je peux pratiquer presque tous les jours, mais c'est cher (En Suisse, c'est pas la même fourchette de prix )... Tandis qu'en faisant du fit (toujours dans le cadre universitaire), je peux aussi en faire tous les jours et pour un prix bien moindre

J'adore la boxe, mais j'ai quand même un cardio médiocre par rapport au niveau que j'aimerais atteindre, sans compter que j'ai mes épaules qui sont particulièrement faibles (même pas capable de faire une traction)

Que me conseillez vous?

Tous ces smileys

Je suis pas sur que pratiquer la boxe tous les jours est une bonne chose, tu risques surtout de t'en lacer, et de moins travailler à chaque séance. 2*2h c'est franchement correct, beaucoup n'ont pas ça. Je pense que tu peux partir sur ta seconde option. Mais ça n'engage que moi

Sulth Désolé, je suis trop habitué à utiliser des smileys, j'ai trop traîné sur JVC durant ces vacances

Okay, travailler tous les jours, si c'est trop, je vais éviter
Et vu le prix, je vais pas m'inscrire pour juste faire un jour ou deux
Donc, je pense que c'est mieux que je m'inscrive en club lorsque je ne pourrai plus pratiquer dans un cadre universitaire quoi

[HS] Petite question supplémentaire, concernant la cardio, vous savez comment bien récupérer durant la minute de pause entre chaque round
J'ai une endurance anaérobie supérieure à la norme, cependant à cause de problèmes nasaux, j'ai de la peine à capter beaucoup d'oxygène et dès que l'effort devient aérobique, j'ai des capacités merdiques
Du coup, je pensais compenser en réussissant à récupérer durant la minute de pause, vous auriez des idées d'exercices, à part le fractionné

Le fractionné sert surtout pour le cardio, pas pour la récupération. Pour celle-ci, j'ai lu ici que c'est le footing long, en endurance, qui fait qu'on récupère plus vite.

Et pendant cette minute, ça dépend franchement de toi. Certains vont préférer s’asseoir sans bouger, d'autres doivent absolument rester debout dans le coin, d'autres encore préfèrent rester en mouvement léger. C'est personnel ça, à toi d'agir comme tu le sens. C'est à ça que sert l'entrainement

Sogelink ca depend de tes objectifs enfaite, competition, loisir?

Okay, donc footing lent, j'vais essayer de me forcer à en faire, bien que je n'aime pas en faire

Ouais, j'ai aussi remarqué ça, des gens qui restent immobiles debouts, qui marchent, etc..
Moi, je m'étale par terre comme un morfale et on me dit que c'est pas bien pour récupérer, m'enfin, j'ignore ceux qui me disent ça

Merci bien Sulth, au gré de te revoir sur ce forum

Pas vu ton post dromadaire Actuellement, c'est plus du loisir, mais vu que j'adore les sparrings, j'envisage de plus en plus faire de la compétition

Euh, c'est assez libre soit, mais de là à s’étaler par terre... . Le problème c'est ta remonté, tu risques de complètement perdre tes jambes si tu t'allonges. A titre personnel, je trouve ça bien d'au moins rester debout à notre niveau, au maximum s'adosser dans les cordes.

Sulth Comment ça, perdre tes jambes?
J'sais pas pourquoi, mais je respire mieux en position couchée et je suis parfaitement capable de me relever (Je commence à me relever après 45s) tant que je le fais progressivement

Perdre d'un coup toutes la force que t'as dans les jambes, comme un début de crampe quoi, a cause du changement brutal d'état de tes muscles

Arf, j'espère que ça va pas m'arriver... En général, je deviens faible au niveau de la tête (question de pression entre le coeur et le cerveau, toussa)
Du coup, je peux avancer, mais ma vision et mon ouïe sont terriblement handicapés pour quelques secondes

Oui non mais c'est lié, c'est normal. C'est comme si tu te levais du pieu le matin en sautant et que tu courais, sans prendre quelques minutes pour émerger

Meme si c'est une question "plutot précise", j'ai pas envie de me faire engueler par sulth donc je post ici

Connaissez vous de bons ouvrages (film/livre/documentaire) concernant la boxe anglaise ? Si oui lesquels ?