Santé et Bien-être

Belle exposé CestLaBase .

J'aime bien la façon dont tu traite le sujet de manière ouverte sans dogme dans un sens ou dans l'autre.
L 'addiction au porno est un sujet pas facile à aborder même sous le couvert de l'anonymat, on le voit au réaction sur des forums et encore plus si on en parle en groupe sociaux in real life.

Le sujet touche directement la virilité de chacun. Consciemment et/ou inconsciemment on accepte pas de voir certaine réalité. On se protège et on protège notre entourage, les masques sociaux sont là pour ça. Tant qu'on voit pas de problème il n'y en a pas, c'est en partie vraie...

...Sauf quand les effets secondaires d'un conditionnement fort de sa sexualité à un écran et la nécessité de regarder du contenu de plus en plus choquant pour avoir sa dose amène une dizaine d'année plus tard des dysfonction érectiles (entre autres) face à une vrai femme qui elle n'est pas un écran composé de pixel.

J'ai envie de dire que c'est presque le seul moment où les hommes (ou femmes) commencent à prendre aux sérieux la question porno : quand popol ne se lève plus devant sa femme (ou bien même de nouvelles partenaires très attirantes) mais que tout marche devant un écran.

Des phrases tel que : "pourquoi je suis excité par du porno mais pas par ma/mon partenaire?" ou bien "je suis obligé d'imaginer dans ma tête une autre femme ou une scène porno pour pouvoir être excité et/ou éjaculer" résonnent chez beaucoup de personnes ayant consommés du porno pendant plus d'une décennie.

On peut prendre aussi en exemple les consommateurs qui sont très excité par un contenu extrêmes mais qui n'arrivent pas à être excité dans la réalité même en réalisant se même fantasme extrême qui les excitaient tant devant leurs écran.

Le site nofap reddit en est à plus de 150 000 membres en quatres ans la plupart cherchant à résoudre... leurs problèmes érectiles qui proviennent apparemment de nulle part. Le succé de ce site provient de ces nombreux témoignages très fort de rétablissement quasiment miraculeux pour certains. On trouve d'ailleur le mythe des super-pouvoir sur ce reddit. Nombreux sont surpris que plus que d'avoir récupérer leurs érections, ils notent des bouleversement énorme dans leusr états internes, leurs relations aux autres, disparition de l'anxiété sociale qu'ils associent à des super-pouvoir.

Placebo ou pas placebo ?

J'ai souvent été un peu circonspect devant les articles scientifiques du site yourbrainonporn mais les articles de Gary Wilson sont formidables à plus d'un titre, et si je devait en retenir un seul autre qu'ils sont très biens écrits : croyance positive !
. Croyance ou réalité, cela donne des résultats incroyablement positif pour la vie de nombreuses personnes qui y trouvent se qu'ils recherchent et obtiennent des résultats souvent au delà de leur espérance. J'ai d'ailleur traduit les articles les plus pertinents du sites sur http://votrecerveaudansleporno.com

A titre personnelle j'ai fait un sevrage pendant trois ans pour... des problèmes érectiles in réal life (pas de pb devant du porn) et au bout du compte c'est la disparition d'une anxiété interne d'origine inconnu qui a été le plus bénéfique.

Comme le précise de manière judicieuse Gary Wilson le porno sur internet n'est pas une addiction sexuelle mais une addiction à une sensation d'excitation anormalement élevée conditionné à des pixel sur un écran, c'est une addiction à internet.

Même si on croit voir des femmes devant son écran, en réalité il n'y en à aucune autour de nous à ce moment, juste un ordinateur et des pixels sur un écran.

On peut se poser la question des croyances faces à la dopamines et le porno, mais cette dernière phrases me parait suffisante pour condamner le porno comme un nuisible On bande devant une écran !!! un bout de plastique inorganique les gars ! Et pour ceux arriver au stade de la perte d'érection face à de l'organique ça fait réfléchir.

Ps: il y a de nombreux stades avant la perte d'érection qui elles prend près d'une dizaine d'année de consommation régulière et d'escalade dans sa consommation en temps et en contenu de plus en plus choquant.

Souvent tant que l'on bande ces désagrément ne sont pas suffisant pour motiver l'arrêt de ce plaisir virtuelle.

Ceux qui l'on vécu trouveront cela très vraisemblables et pertinents :

1. Augmentation du temps à trouver la scène ou photo sur laquelle finir
2. Besoin permanent de contenu nouveau
3. Nécessité de passer à du contenu de plus en plus hard
4. Passage à du contenu extreme pour choquer et avoir sa dose (le stress et l'excitation sont proches)
5. Anxiété social anormale légère à de plus en plus sévère au fur à mesure des années
6. Peu ou pas excité par une partenaire réelle sans fantasmer
7. Peu ou pas d'intérêt pour le coit classique qui est le sexe
8. Pas ou peu de plaisir même en réalisant les fantasmes qui nous excitent sur l'écran.
9. Ejaculation tardives ou anorgasmie causé par les symptômes précédant
10. Difficulté ou plus d'érection avec une vrai partenaire causé par les symptômes précédant.

Toutes les étapes ne sont pas nécessaires mais les neuf points précédent souvent durant des années avant les problèmes d'érections avec une partenaire réelle sans écran ou excitation au porno préliminaire.

Bah c'est vrai qu'on peut se demander, concernant les "accrocs à la pornographie", si y'a pas une part de placebo là-dedans.
Un peu comme si le cerveau pensait "J'arrête la pornographie, je suis persuadé que ça vient de là, donc ça va aller mieux".
Je tiens d'ailleurs à remercier HachekMilkShake de m'avoir fait penser à donner les liens des études sur la probable augmentation des troubles érectiles chez les jeunes hommes depuis quelques années, car relire tout ça permet de se poser une autre question.
D'accord on peut éventuellement mettre ça sur le compte de la pornographie, mais il faut pas oublier que notre monde change (Internet a boulversé nos modes de vie et pas uniquement en ce qui concerne le porno) donc peut-être monde plus stressant, et le stress est un gros facteur en ce qui concerne les troubles mentionnés.

Oui il y a sans doute une part de placebo et des effets environnementaux (perturbateurs endocriniens, mauvaises alimentations, etc.).

L'effet placebo est puissant , autant s'en servir ; )

Je suis aussi complètement d'accord avec toi sur les causes multi-factoriels tels que l'environnement, une mauvaise alimentation, le stress, etc.

D'ailleur de nombreuses personnes en sevrages changent beaucoup de choses dans leur vie, pas seulement l'arrêt du porno et de la masturbation.

Comme je les souligné dans mon poste précédant le conditionnement face à un écran est fort crédible vue comment les êtres humains fonctionnent par habitudes et conditionnement.

Je ne vois pas de mal au porno d'un point de vue moral, chacun fait ce qu'il veut en connaissance de cause c'est mieux ; ) J'ai pris conscience que je me faisait leurré (c'est un fait) , j'en prend note et je choisit de vivre des relations épanouie avec l'organiques.

Une réflexion métaphysique sans jugement : c'est peut être le début du transhumanisme, la relation avec un ordinateur étant stérile. De même que la promotion faites aux lgbt qui sont aussi des relations stériles. Une disparition du sexe définit en tant qu'échange de gamètes mâles et femelles pour la reproduction de l'espèce.
Toujours sans jugement moral on peut remarquer que souvent le porno nous apprends à éjaculer en dehors d'un vagin (relation stérile) ou à être excité par autre chose que le coit. C'est une évolution êtrange pour les êtres organiques que nous sommes encore. Cela peut logiquement être la cause de perturbations physiologiques et psychiques. cela se tiens ; )

horus101 Intéressant en revanche j'émets des doutes sur le fait que le porno nous apprenne à être excité par autre chose que le coït ( = pénétration).
Dans le sens ou, certes la pornographie est vieille de plusieurs millénaires mais certaines pratiques comme la fellation le sont encore plus. Je suis pas certain que ça puisse être source de perturbations psychologiques du coup (ou plutôt, peut-être mais on ne pourrait pas incriminer celles-ci à l’apparition et au développement de la pornographie) mais à vrai dire je ne me suis pas penché là-dessus, il faudrait que je fasse des recherches !

Purée je me sens accro à la masturbation mine de rien. Je suis en vacances et je le fais deux fois par jour... J'ai découvert la masturbation assez tard (15 ans et demi, 19 maintenant) mais depuis c'est minimum une fois par jour.

Par contre je précise accro à la masturbation car le porno n'est pas obligatoire pour mes sessions masturbatoire.

@Queu de fer ; )

Il n'y a pas de problème connu à ce jour avec la masturbation modéré et classique sans porno. Il existe cependant des pratiques traumatisantes pour l'organismes, par exemple le "death trip", pression trop fortes sur le sexe, le "edging" (pratique courante avec du porno) masturbation à la limite de l'orgasme pendant des heures sans finir, la masturbation de type "prône" les personnes qui se frotte contre leur matelas ou autre avec tout le poids du corps, etc.

Après il faut voir si quand tu te masturbe si tu as besoins de penser à du porno. Est ce que tu peut réellement te passer de porno, entre le croire et être capable de ne plus y toucher il y a un gouffre. C'est quand on essaye de plus en consommer qu'on se rend compte que c'est pas si facile ; )

Tu es jeunes, t' a les hormones qui travaillent, tu peux en profité pour te centrer sur les rapports réels, c'est plus sympas ; )

Je suis surtout un consommateur de cam amateur...

Puis bon les rapports réel je veux bien mais j'ai vraiment une peur des rapports réels.

Bravo a l'auteur pour son topic bien argumenter !

Je n'ai pas le temps d'argumenter de trop donc je serais bref.

Pour ma part je trouve que la pornographie est nefaste de nos jours.

Elle renferme la personne dans un monde virtuel non existant de sentiments et de base fondee.

Les filles sont toujours jolies (bien le maquillages de professionnels), les mecs en on toujours une grosse (bien l'angle de la camera et le rasage gilette avant les tournages) et ca toujours dans un cadre "tres glamour".

En d'autres termes, la pornographie d'aujourd'hui vends une vie revee qui n'est d'acces que dans les fantasmes les plus fous en complete utopie et bien loin de la realite.

Etant ete accro a la pornographie pendants des annees, je peux affirmer que ca m'a bien ruiner ma vie sexuelle et m'a renferme sur moi-meme au point de croire que les femmes ne voulaient coucher qu'avec des gros membres et des mecs qui les malmenaient car apres tous elle cherchent que ca pas vrai ?

Le porno complexe enormement aussi quoiqu'on en dise. Allez sur 4 chan et liser bien les commentaires. vous verrex que 60-70% des mecs posent les photos de leur et demandent sur leur taille est suffisante pour une femme.

Comment peut-on en arriver a ce point-la ? La reponse est simple : Le probleme vient du systeme, un systeme discriminatoire qui poussent les gens a renier les petits defauts humains car ca fait vendre.
Le systeme veut absolumemnt mettre un "systeme parfait" ou tout le monde est beau et tout le monde baisent comme des dieux sans sentiments aucun.

Selon ce meme systeme L'amour c'est des foutaises d'Hollywood avec pour slogan "tiens jouit sur celle-la !" et puis apres tu peux entendre crier au loin :" Suivante !".

Le monde d'aujourd'hui consomme de la pornographie tel on consomme de la viande fraiche venant directement du boucher. On achete, on mange, on avale puis on passe a un autre bout de viande.

La pornographie d'aujourd'hui reflete un monde consommation vite et bon marche sans prendre le temps de l'apprecier. Si on prends cela en compte, ca rends l'homme "esclave" d'une ivresse qui n'apaise jamais sa soif de sexe virtuelle.

Puis il y a le retour a la realite des qu'on eteint l'ordi, le mobile, la tablette ou peu importe.Tel un retour apres une nuit de drogue, on se reveil et ce qu'on voit est morose, plat et plein de deceptions. Car oui les femmes dans la rue, au boulot et autres places publiques sont pas si accessible que ca. Il suffit pas de leur montrer les biftons ou de leur dire "tu me suces vite-fait histoire qu'on se connaisse?". Non, il faut leur parler, prendre le temps de les connaitre...bref ca prends TROP de temps dans un systeme qui te grapille chaque minutes existantielle et importantes de ta vie.

Et c'est la ou je veux en venir le monde n'a pas...non pardon n'a PLUS le temps de prendre son temps. temps d'apprecier son voisin, de trouver une femme belle sous un rayon de soleil ou de simplement voir virvolter une feuille de papier qui fut balayer par un coup de vent.

Ce que j'essaye de demontrer ici, c'est mon experience de l'addiction au porno et mon ressentit sur le sujet.

J'ai encore aujourd'hui des sequelles et j'ai beau me dire que toutes les femmes sont pas aussi clichees, je ne peux m'empecher d'etre bloquer et surtout insensible quand celle-ci est "ouverte" a la discussion car une certaine paranoia prends le dessus.

Est-ce que je lui plairai, me trouvera-t-elle a son gout, quelles positions elles preferent, mon "engin" sera-t-il suffisant, etc. Il est vrai que ce sont des questions poses par beaucoup d'hommes dans la vie de tous les jours MAIS depuis mon addiction du porno ces questions avaient pris des proportions gargantuesque qui m'ont rendu insociables pendant plusieurs annees.

Si aujourd'hui je suis sevre du porno mentalement, il en est pas de meme physiquement. et je parle bien la des problemes de lever du soldat. Celui-la se leve quand "il" veut...et non quand je veux !
Probleme pertinant quand on est marier !

Pour terminer je pense qu'il faut non pas eradiquer le porno mais "l'eduquer". Faire un plan educatif avec pour simple plan base sur deux mots : Porno=/=Realite ou Porno=Fantasie !
Et il faudrait aussi montrer aussi dans les ecoles les retours du porno. Ces scenes de derriere la camera a savoir pas la ou la nana "prends son pied" mais la ou la nana en chie vraiment ! Je pense que ca en calmerai plus d'un et d'une.

Le 15 juin 2015 à 02:27:26 Queue_De_Fer a écrit :
Purée je me sens accro à la masturbation mine de rien. Je suis en vacances et je le fais deux fois par jour... J'ai découvert la masturbation assez tard (15 ans et demi, 19 maintenant) mais depuis c'est minimum une fois par jour.

Par contre je précise accro à la masturbation car le porno n'est pas obligatoire pour mes sessions masturbatoire.

Beaucoup de gens commencent à se pencher sur les problèmes liés à la surconsommation de pornographie, en revanche à l'heure actuelle on suppose que la masturbation n'en pose pas, comme l'a dit horus101. Certaines études prétendent même que la masturbation régulière permettrait de réduire les chances de cancer de la prostate, cependant ça n'a jamais été confirmé :
http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/cancer_prostate/6959-cancer-prostate-masturbation.htm
http://leplus.nouvelobs.com/contribution/1040359-la-masturbation-reduit-cancers-diabetes-cystites-des-bienfaits-sur-la-sante-a-nuancer.html

En revanche deux fois par jour ça semble beaucoup, et ça pourrait poser des problèmes - physiques ici. Encore une fois, horus101 a justement parlé, en faisant une petite faute , du Death Grip. Si tu parles anglais voici un lien :
http://kinseyconfidential.org/death-grip-masturbation-translate-sex/

En clair, il s'agit d'une mauvaise habitude de masturbation : une pression de la main trop forte, et un mouvement trop rapide, incomparable avec la sensation ressentie et la vitesse possible lors d'une fellation ou d'une pénétration vaginale par exemple. Avec l'habitude et la répétition de cette pratique, ton pénis pourrait devenir insensible aux sensations procurées lors des rapports sexuels, et tu pourrais perdre ton érection dès que tu essaye de pénétrer ton/ta partenaire. Impossible de le savoir à ta place par contre. Tu es encore vierge ?

D'ailleurs on pourrait rebondir là-dessus pour argumenter sur une des raisons qui font que les jeunes hommes sont supposément plus nombreux à avoir des problèmes d'impuissance et d'anorgasmie de nos jours : Le porno sous sa forme Internet incite peut-être plus les jeunes à se masturber, avec porno ou non, et une masturbation trop fréquente pourrait amener à de mauvaises habitudes de masturbation (death grip). Et ça serait donc des mauvaises habitudes de masturbation, plutôt que les effets du porno sur le cerveau, qui causeraient les problèmes. A étudier !

C'est vrai que de nombreuses vidéos montrent des scènes dégradantes et franchement dégeulasses. La femme est réduite à un garage à bite qu'on défonce sans ménagement avant de l'asperger et le mec n'est qu'un marteau piqueur sans âme.

Mais il existe aussi des films bien plus tendres et sensuels où les 2 sont complices. Ils offrent une image bien plus réelle de la sexualité (le mec peut aussi y aller plus virilement) et ça s'entend aux cris des femmes (elles peuvent toujours simuler me dira-t-on mais dans ce cas elles simulent mieux).

Si on arrive à se dire "Je regarde ce film hard juste pour exciter "la bête" en moi mais je ne pourrais pas faire ça en vrai avec une femme" ça passe. Surtout qu'en général, quand on pense comme ça on ne regarde pas beaucoup de scènes hard.

Le 16 juin 2015 à 05:19:29 CestLaBase a écrit :

Le 15 juin 2015 à 02:27:26 Queue_De_Fer a écrit :
Purée je me sens accro à la masturbation mine de rien. Je suis en vacances et je le fais deux fois par jour... J'ai découvert la masturbation assez tard (15 ans et demi, 19 maintenant) mais depuis c'est minimum une fois par jour.

Par contre je précise accro à la masturbation car le porno n'est pas obligatoire pour mes sessions masturbatoire.

Beaucoup de gens commencent à se pencher sur les problèmes liés à la surconsommation de pornographie, en revanche à l'heure actuelle on suppose que la masturbation n'en pose pas, comme l'a dit horus101. Certaines études prétendent même que la masturbation régulière permettrait de réduire les chances de cancer de la prostate, cependant ça n'a jamais été confirmé :
http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/cancer_prostate/6959-cancer-prostate-masturbation.htm
http://leplus.nouvelobs.com/contribution/1040359-la-masturbation-reduit-cancers-diabetes-cystites-des-bienfaits-sur-la-sante-a-nuancer.html

En revanche deux fois par jour ça semble beaucoup, et ça pourrait poser des problèmes - physiques ici. Encore une fois, horus101 a justement parlé, en faisant une petite faute , du Death Grip. Si tu parles anglais voici un lien :
http://kinseyconfidential.org/death-grip-masturbation-translate-sex/

En clair, il s'agit d'une mauvaise habitude de masturbation : une pression de la main trop forte, et un mouvement trop rapide, incomparable avec la sensation ressentie et la vitesse possible lors d'une fellation ou d'une pénétration vaginale par exemple. Avec l'habitude et la répétition de cette pratique, ton pénis pourrait devenir insensible aux sensations procurées lors des rapports sexuels, et tu pourrais perdre ton érection dès que tu essaye de pénétrer ton/ta partenaire. Impossible de le savoir à ta place par contre. Tu es encore vierge ?

D'ailleurs on pourrait rebondir là-dessus pour argumenter sur une des raisons qui font que les jeunes hommes sont supposément plus nombreux à avoir des problèmes d'impuissance et d'anorgasmie de nos jours : Le porno sous sa forme Internet incite peut-être plus les jeunes à se masturber, avec porno ou non, et une masturbation trop fréquente pourrait amener à de mauvaises habitudes de masturbation (death grip). Et ça serait donc des mauvaises habitudes de masturbation, plutôt que les effets du porno sur le cerveau, qui causeraient les problèmes. A étudier !

Oui je suis puceau et ça m'inquiète beaucoup de me masturber à cette fréquence. Le gros problème n'est pas la consommation excessive de pornographie chez moi mais la consommation excessive de masturbation. J'ai besoin de ma dose de plaisir solitaire sinon je deviens fou....

Je connais le phénomène de pression trop forte, de vitesse rapide ainsi que de retenu du sperme afin de faire durer le plaisir. Le problème étant que mes séquences de masturbation rentrent plus dans la case "habitude" que la case "se faire plaisir".

De plus étant stressé de base je préfère ne pas imaginer un rapport sexuelle avec une fille....

De plus étant stressé de base je préfère ne pas imaginer un rapport sexuelle avec une fille....

Un stress anormal et d'origine inexpliqué, ou même de l'anxiété sociale sont des symptômes courants d'une escalade dans une addiction au porno. (je ne dis pas que c'est ton cas, je ne te connais pas, à toi de voir par rapport à ta propre histoire et parcour)

MON TEMOIGNAGE COURT POUR PERMETTRE A CEUX QUI DOUTENT DE SE SITUER :

J'ai commencé le porno à 13 ans, sur des magazines , puis quelques vidéos vhs que j'arrivais à chopper.

A l'adolescence et durant près de deux décennie je n'ai eu aucun intérêt pour les femmes réelles bien que j'ai eu des relations de courtes durées durant cette périodes pour me conformer au norme sociale et essayer. Par contre j'adorais les femmes sur un écran et elles me comblaient..

A 20 ans j'avais encore des érection solide en vrai mais aucune excitation et plaisir avec une vrai partenaire. A précisé que je n'ai eu accé au cyber porno qu'a l'âge de 17 ans, certains jeunes ayant commencé le porn vers 10/12 ans directement sur du porn haut débit atteignent le stade de la dysfonction érectile vers 20 ans voire plus jeunes!!!

. A 26 ans je commençais à avoir besoin d'escalader vers du contenu extrême et choquant pour pouvoir être excité, les anciens trip que j'ai aimé durant si longtemps ne faisait plus effet. Stress + excitation, c'est un cocktail explosif et ultra addictif. Au vue des trucs chelou que je commençais à regarder et à kiffer , c'est le moment où on prend conscience qu'il y a un truc qui va pas ; ) A cette époque je ne pouvais plus maintenir une érection avec une vrai partenaire, rien ne se passait devant une vrai femme nu.

A ce moment j'ai pensé que la masturbation était le problême et que c'était la cause de mon désintérêt pour le sexe opposé in réal life par fatigue sexuel ! J'étais loin d''imaginer que de simples images puissent agir sur l'organisme. je pensais juste qu'elles donnaient l'envie de se branler et qu'arrêter de se branler pouvait être la solution.
J'ai fait quelque recherche internet et à l'époque il n'y avait que des sites anti-masturbation religieux , les propos lu mon fort déplu et très dogmatique, cela décrédibilisé le sujet et j'ai eu mon excuse pour continuer A coté des sites religieux les thérapeute conseillaient la masturbation et la décrivaient comme saine et normale pratiqué par tous... Les question sur la nocivité physiologique du porn inexistante !

Reparti de plus belle jusqu' à mes 30 ans , moment où je touche le fond de l'addiction et où je ne trouve plus rien sur internet qui me procure ma dose. Obligé de redescendre sur terre, d'accepter les dégats et de me prendre en charge.

A ce moment, je découvre par hasard sur un forum de séduction un lien vers un site américains qui parle des effets du porno sur le cerveau humain et qui disposent de centaines de témoignages de sevrage. Je dévore tous le site et surtout les centaines de témoignages qui ont des parcoure incroyablement semblable au mien , des symptômes similaires tels qu'une anxiété internes sévères inexpliqué, des troubles sexuels, un désintérêts pour le sexe réels et les femmes réels, un désintérêt pour les relations. Tous ces témoignages de personnes de milieux ,origines et ages très différents ont en communs des années de consommation de cyber-porno haut débit... Le plus intéressant dans ces témoignages c'est les résultats qu'ils obtiennent en supprimant une seule variable : l'arrêt de toute stimulation sexuelle artificielle.
Ils se rétablissent en quelques mois et certains pensent obtenir des super pouvoir. Je les comprends, l'états de délabrement physiologiques après des décennies de consommation est tels que lorsque l'on récupère sa santé on a l'impression de devenir un surhomme alors que l'on redevient juste l'homme que l'on devait être ; )

_Après un an de sevrage j'ai retrouvé des érection solide et aussi une relation sérieuse avec une femme adorable. C'est une inconnue qui m'a dragué alors que j'avais toujours du faire le premier pas avant ; )
_Il m'a fallut un an supplémentaire de sevrage pour pouvoir retrouver une sensation d'excitation et pouvoir éjaculer avec ma copine sans m'imaginer des scènes porno dans ma tête pendant le Coit.
_Mon anxiété inexpliqué à disparu au bout de un an sans stimulation artificielle.
_Aujourdhui je continu à progressé , le sexe est de plus en plus bon même avec la même partenaire, mon état de santé psy et physiologique est à un haut niveau.

Oui pour un anciens addict au porno cela ressemble à des super pouvoir !!!

Une précision, durant ces deux décennies d'addiction au porn, j'ai eu une fréquence que de seulement une fois tous les deux/trois jours, j'avais remarqué qu'en espaçant les sessions d'un jour ou deux j'avais un shoot plus intense. Dites à un thérapeute que vous pensez avoir une addiction et que votre fréquence est de Trois/quatre fois par semaine...il va rigoler et pourtant... CQFD

Une question Queu de fer, est ce que tu te masturbe uniquement au sensation ou bien tu imagine des scènes porno dans ta tête ou tu utilise le porno comme support d'excitation avant ou pendant tes séances de masturbations. Et qu'elle est ta fréquences ?

A 19 ans , il est temps de concentrer ces efforts vers les demoiselles. Aujourdhui avec internet tu as une tonne de ressources qui peuvent t'aider que se soit pour se sevrer, trouver l'âme soeur, devenir un tombeur et que sais je . Juste se bouger le cul, aucune excuse !

Si t'on anxiété est dû à une escalade de plusieurs années dans le porn, soit sur qu'elle va disparaitre avec un sevrage drastique.

Un indice pour réussir son sevrage, l'addiction au porno est une addiction à internet.

Horus ton témoignage est hyper intéressant cependant je vais plus te parler de mon cas.

Je suis plus attiré par l'érotisme, l'amateur. Je ne regarde jamais du porno pro ni de pénétration je déteste ça. Juste le corps d'une femme me suffit le plus souvent à me masturber. Donc je ne peux pas imaginer de scène porno dans ma tête car je n'en regarde pas.

Ma fréquence est une fois par jour hors période de vacances et deux fois par jour en vacances. La masturbation chez moi est plus une compensation d'un manque dû à mes peurs depuis mon début d'adolescence (j'avais déjà peur d'engager une relation intime avec une fille quand j'avais 14 ans donc avant la découverte de la masturbation) que d'une addiction à la pornographie. J'ai toujours eu peur de l'inconnu. J'ai été anxieux, nerveux. Je bouge beaucoup (pas des tics nerveux mais on en est pas loin).

Je ne pense pas que la pornographie m'ait rendu anxieux. Ce n'est pas le bon diagnostique chez moi. La masturbation est juste un moyen pour éviter d'avoir une libido trop conséquente et me faire plaisir.
La peur des filles en réalité prend le pas sur mon envie.... Pourtant j'ai déjà eu plusieurs occasions. Entre RDV foiré et les fois où j'ai coupé les ponts au bout d'un moment...

Je m'y suis fait je ne suis pas à l'aise de base avec les relations intimes c'est pas faute d'avoir essayé pourtant.

Je comprend queux de fer ,je me suis aussi fait à mon anxiété et mon désintérêt pour des vraie femmes pendant plus d'une décennie jusqu'à tomber par hasard sur des infos en anglais existante aux US qu'a posté CestLaBase. A mes vingt an j'avais le même discoure que toi .

Ce n'est pas une fatalité, juste une question de trouver les ressources en soi et de se prendre en main.

Quand je parle de porno dans le cadre de l'addiction au porno, c'est un mot génèrique qui désigne toutes les stimulations sexuelles artificielles . Cela englobe tout ce qui leurre notre système sexuel , tout ce qui nous excite ou/et peut nous exciter et n'est pas une vraie femme de chaire et de sang en face de nous.

Une femme (ou autre chose) sur un écran n'est pas une femme. Que tu regarde des femmes en bikini ou un gang bang, si tu es excité et que tu bande face à ton écran, tu conditionne ta sexualité à des... pixels.

On bande devant un écran les gars ! point de femme autour !!!, vous pouvez les cherchez, on est persuadé de voir des femmes mais il n'y en as aucune, juste un tas de pixel.

Essayé de les toucher, quel est la texture de leur peau, de les sentir, sentir la chaleur de leur corps quel est leur odeur, de les voir, comment réagissent t'elle face à vos propre mouvement, essayer de les entendre répondre à vos mots et geste, essayé d'entrer en connexion, essayer de les pénétrer ; )

Quelques soit les images que tu regarde sur internet, soft, sexy ou hard, tu ne regardent pas des femmes, juste une illusion d'optique, un mirage en haute définition. C'est très bien fait, mais ce n'est pas une femme d'où les troubles induits et le désarroi face à un être de chair et de sang le moment venu (organique versus inorganique).

Un lien de traduction en français du site US yourbrainonporn qu'a cité un peu plus haut CestLaBase. Tu comprendra mieux la porté et ce qu'eux on entend par "porno".

http://votrecerveaudansleporno.com/sevrage-porno-et-reboot-cerveau

http://votrecerveaudansleporno.com/addiction-au-porno-concept-scientifique

Apparament tu as de l'anxiété social, tu as tout à gagner à réduire drastiquement tout l'univers virtuel (tv, jeux vidéo, érotisme virtuelle, surf internet sans but, etc.)

Il y'a eu des études scientifiques officielle sur les addiction à internet et un des troubles notables est l'anxiété sociale...

Sachant que l'addiction à l'érotisme virtuelle n'est pas une addiction sexuelle mais une addiction à internet CQFD

Si tu prend pour excuse ton anxiété social comme inné, c'est le serpent qui se mort la queue et tu risque de pas te débloquer pendant des années. L'anxiété social pour la plupart des cas est aquise, donc tu as tout les espoir de retrouver une grande confiance interne, juste se bougé les fesses, éteindre l'ordinateur, sortir dehors rejoindre des potes ou des copines (ou s'en faire si ce n'est pas le cas. et surtout refusé de regarder du contenu sexy, érotique ou porno. S'autoriser simplement de regarder et d'avoir un contact qu'avec des vraies femmes ; )

J'espère que ça t'a éclairé.

Non mon anxiété sociael vient de mon éducation qui m'a complètement inhibé. Pas à cause de l'inné ni de la masturbation.

Relis bien mon dernier message Queu de fer, je parle d'anxiété acquise et de troubles induits par des images excitantes quelles soient sexy, érotique, hard ou extrême.

Dans tous les cas tu as tout à gagner à te détacher des stimulation sexuelles artificielles. Ne pas vouloir mettre en causes sa consommation d'excitation artificielle est très courant, cela protègent l'accès à la drogue ,on a peur de perdre les shoot intenses que cela nous procurent. Ce sont des réactions très similaires aux autres addiction comme la cocaïne, la malbouffe,etc...

Il y a deux épisodes de south park qui traitent d'ailleur très bien du sujet du cyber porno et des nouveaux comportements induits.

Relis l'ensemble de ce qu'a à posté CestLaBase et des lien que j'ai donné, si t'est ici c'est que tu as un fort soupçon déjà sur le sujet ; )
On ne te connais pas personnellement, toi et ton histoire, tu as ici toutes les infos qui peuvent te donner de sérieuses pistent pour apporter un plus à ta vie, à toi de prendre et d'expérimenter ce qui te semble judicieux.

Le 11 août 2015 à 09:23:29 LeFayaz a écrit :

Merci pour le up mais globalement le débat était passé je pense pas que des gens reviendront ici

Up pour ce post de qualité

Très intéressant ce topic, pas beaucoup en parle sur le net et pourtant la porno devient de plus en plus présente. Je suis tout à fais d'accord qu'elle peut avoir une influence. D'ailleurs, ça rejoint un peut ce que dit un article sur le sujet http://bienconnaitre.blogg.org/la-masturbation-et-la-porno-p1045464