En abstention depuis 2 mois :
-Ma musculature s'est développer, j'ai pris je dirais 2 kg de muscles et perdu environ 4 kg de gras.
-Je suis plus éloquent en public.
-Ma haine et ma frustration, je n'en ressens plus désormais.
-J'ai aussi vu que j'ai acquis un don particulier, maintenant quand je fais caca, je ne reçois plus d'eau sur les poils de l'anus.
Bref, l'abstention les kheys, je vous le conseil, on se sent surhomme. 
Non mais sans déconner certains ici, pire que des homéopathes....
Perso je baise ca compte ? 
Et si non, pk ya une différence ? Ya ejac dans les deux cas
Le 04 juillet 2019 à 22:13:55 rissite a écrit :
Perso je baise ca compte ?Et si non, pk ya une différence ? Ya ejac dans les deux cas
Le but du nofap c'est de s'extirper de la pratique masturbatoire, pas de l'éjaculation.
La masturbation c'est une récompensation sans effort, c'est pour ca que ca détruit le cerveau, comme le sucre rapide, la drogue.
L'acte sexuel exige un effort, de la séduction, alors que le porno ou la branlette non.
Arrêter de se donner des gratification pour rester devant un pc à regarder des vidéos c'est le début d'un changement profond, mais ca ne fait pas tout.
Le site ne se lance pas plus pour moi.
je commence ,jour 1 
je vai aussi reduire mes baise
Le 03 juillet 2019 à 00:04:18 kimiHamilton a écrit :
Bientôt 3 semaines d'abstinence.
Voici mes ressentis: motivation, éloquence quand je parle, +confiant donc moins timide, esprit vif.Prise de muscle, voix grave c'est plus ou moins vrai selon les personnes.
En tout cas j'ai du peps, de l'énergie à en revendre 😁 et faites gaffe car les nofapeur vont vous voler toutes les nana vu comment je me sens bien plus à l'aise quand je leur parler et ça se ressent durant les conversations 👌🏽
Ceux qui sont adeptes du porno et qui dénigrent le nofap, continuez à perdre votre énergie, restez devant votre ordi à 23h à vous fap pendant que nous, changeons notre vie et vous pique au passage les nanas auxquelles vous n'avez pas sur aborder 😎😗
c'est une secte votre truc
15 jours mes frères 
Jour 16 pour moi
29 jours
on approche des 30
faillis craquer hier à cause des photos d'alex morgan sur le topic de la finale
Je sais pas comment vous faîtes au bout de 3 jours j'ai trop mal aux couilles
