Blabla 18-25 ans

Rebdeter j’aimerai bien coucher avec toi

Le 22 mai 2020 à 02:37:14 Addarsa a écrit :
Bon je vais vous laisser je vais essayer de dormir même si je suis en train de mourir de chaud actuellement... À cause de la température hein

Bonne nuit frère belge !

Le 22 mai 2020 à 02:37:48 FranceCatho3 a écrit :
Rebdeter j’aimerai bien coucher avec toi

je suis pudique

Le 22 mai 2020 à 02:38:43 rebdeterZIED a écrit :

Le 22 mai 2020 à 02:37:48 FranceCatho3 a écrit :
Rebdeter j’aimerai bien coucher avec toi

je suis pudique

Moi aussi

[02:35:15] <Addarsa>

Le 22 mai 2020 à 02:31:21 ASSE_VITA4 a écrit :

[02:26:17] <Addarsa>

Le 22 mai 2020 à 02:25:32 ASSE_VITA4 a écrit :

[02:23:13] <Chofadeter69>

> Le 22 mai 2020 à 02:14:46 Addarsa a écrit :

>> Le 22 mai 2020 à 02:08:42 ASSE_VITA4 a écrit :

> >>[02:06:29] <Addarsa>

> > >> Le 22 mai 2020 à 02:04:32 ASSE_VITA4 a écrit :

> > >>>[02:03:47] <Addarsa>

> > >> >Le topic est rempli de bodybuilders/strongmen ou bien

> > >>

> > >> Loin de la ! Mes 84 kilos c'est tout sauf du muscle

> > >

> > >Ah ben finalement ça existe des gays dodus sur ce topic

> >

> > On m'appelle "le frigo sur pattes" à la maison Et je suis assez content, je mange beaucoup depuis le début du confinement, j'ai prit 1 seul kilos

>

> Ah moi j'ai beau manger comme un malade je reste un phasme

échanger vous un peux de gras dans ce cas

Je suis pas contre perdre un peu de gras Je suis à la traîne quand je doit lâcher les chiens au travail

Tu travailles dans quoi?

Je suis éleveur de chien ! Chien de chasse plus particulièrement

Ça a l'air vachement cool de travailler en permanance avec des chiens. Même si je me doute que les dresser c'est sûrement loin d'être facile

Je confirme

Bah la normalement je suis pas censé travailler, mais le confinement est tombé en plein stage, du coup je suis logé, nourri et je travaille tranquillement !

Ce matin j'ai voulu sociabiliser une beagle et cette conne a bouffer toute la laisse elle a commencé à s'étouffer, j'ai paniqué

Le 22 mai 2020 à 02:39:06 FranceCatho3 a écrit :

Le 22 mai 2020 à 02:38:43 rebdeterZIED a écrit :

Le 22 mai 2020 à 02:37:48 FranceCatho3 a écrit :
Rebdeter j’aimerai bien coucher avec toi

je suis pudique

Moi aussi

[02:36:49] <Chofadeter69>

Le 22 mai 2020 à 02:31:21 ASSE_VITA4 a écrit :

[02:26:17] <Addarsa>

Le 22 mai 2020 à 02:25:32 ASSE_VITA4 a écrit :

[02:23:13] <Chofadeter69>

> Le 22 mai 2020 à 02:14:46 Addarsa a écrit :

>> Le 22 mai 2020 à 02:08:42 ASSE_VITA4 a écrit :

> >>[02:06:29] <Addarsa>

> > >> Le 22 mai 2020 à 02:04:32 ASSE_VITA4 a écrit :

> > >>>[02:03:47] <Addarsa>

> > >> >Le topic est rempli de bodybuilders/strongmen ou bien

> > >>

> > >> Loin de la ! Mes 84 kilos c'est tout sauf du muscle

> > >

> > >Ah ben finalement ça existe des gays dodus sur ce topic

> >

> > On m'appelle "le frigo sur pattes" à la maison Et je suis assez content, je mange beaucoup depuis le début du confinement, j'ai prit 1 seul kilos

>

> Ah moi j'ai beau manger comme un malade je reste un phasme

échanger vous un peux de gras dans ce cas

Je suis pas contre perdre un peu de gras Je suis à la traîne quand je doit lâcher les chiens au travail

Tu travailles dans quoi?

Je suis éleveur de chien ! Chien de chasse plus particulièrement

Tu es chasseur aussi du coup ?

Pas encore Pour l'instant je fait qu'éduquer les chiens à chasser le sangliers ou le faisan

Le 22 mai 2020 à 02:39:51 rebdeterZIED a écrit :

Le 22 mai 2020 à 02:39:06 FranceCatho3 a écrit :

Le 22 mai 2020 à 02:38:43 rebdeterZIED a écrit :

Le 22 mai 2020 à 02:37:48 FranceCatho3 a écrit :
Rebdeter j’aimerai bien coucher avec toi

je suis pudique

Moi aussi

J’aimerai bien faire ma première fois avec un Khey c’est pour ça

Le 22 mai 2020 à 02:37:14 Addarsa a écrit :
Bon je vais vous laisser je vais essayer de dormir même si je suis en train de mourir de chaud actuellement... À cause de la température hein

Repose toi bien crayons

Le 22 mai 2020 à 02:36:02 Chofadeter69 a écrit :

Le 22 mai 2020 à 02:27:44 -Ricky_Spanish a écrit :

Le 22 mai 2020 à 02:20:17 Chofadeter69 a écrit :

> > > > > > >

> > > > > > > Dire que tu fais preqque 2 fois mon poids alors que t'as 5cm de plus que moi

> > > > > > > Il est temps de prendre ma prise de masse au sérieux...

> > > > > >

> > > > > > LA MASSE KHEY

> > > > > >

> > > > > > En vrai faut pas abusé pdc-5 avec du sport c'est déjà bien

> > > > >

> > > > > J'avoue que si je pouvais arriver aux 60kg à jeun ce serait déjà pas mal. Je cours déjà 2-3/semaine mais niveau force j'ai rien... aujourd'hui j'ai repris un peu le pdc j'ai à peine su faire 2 tractions

> > > >

> > > > courir du style footing ?

> > > > C'est catabolisant alors niveau masse ça va pas être ça, a tout pété tu vas raffermir tes jambes

> > > >

> > > > La force ça viens avec le temps, tu commence à 30kg ton dc ( par exemple ) et 3 ans après ta 100kg de plus sur la barre

> > >

> > > Tu soulèves 130 au développé couché ?

> > >

> > > Rassures moi, tu fais moins au soulevé de terre ?

> >

> > 140 au 3 RM

> > 220 sur le DL

> >

> > Et le PIRE, c'est que je suis le moins fort de mes potes j'en peux plus

>

> Bordel ces monstres

>

> J'étais tout content avec mes 100 kilos , je me prenais déjà pour Eddy Hall

Non mais c'est ça kheyou y à toujours plus fort que sois malheureusement

Après aller plus loin pour moi ça va être compliqué, j'ai pas vraiment les leviers pour faire de la force, dire que c'était mon objectif de base

> Le 22 mai 2020 à 01:59:03 Addarsa a écrit :

>> Le 22 mai 2020 à 01:52:59 Chofadeter69 a écrit :

> >> Le 22 mai 2020 à 01:46:23 Addarsa a écrit :

> > >> Le 22 mai 2020 à 01:42:34 Chofadeter12 a écrit :

> > > >> Le 22 mai 2020 à 01:37:38 Ricky_spanish02 a écrit :

> > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:36:49 Chofadeter12 a écrit :

> > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:34:47 Addarsa a écrit :

> > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:32:52 Chofadeter12 a écrit :

> > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:23:37 Ricky_spanish02 a écrit :

> > > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:18:17 Chofadeter12 a écrit :

> > > > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:06:22 Ricky_spanish02 a écrit :

> > > > > > > > > > >Salut les chômeurs

> > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > Ricky mon ami j'espère que tu te porte bien

> > > > > > > > >

> > > > > > > > > Pour le moment, j'ai plus de boulot ( heureusement qu'il y a l'héritage) , c'est un bordel innommable pour gérer l'école de ma soeur . Sinon tout roule , et toi Chofa ?

> > > > > > > >

> > > > > > > > Ah merde j'espère que tu vas vite retrouver

> > > > > > > >

> > > > > > > > Et moi tout va bien j'ai fini ma sèche après cet été je vais visé un maintient propre à 100kg mais sans trop de gras

> > > > > > > >

> > > > > > > > Sinon comme je te l'avais dis mon doudou arrive et voilà voilà

> > > > > > >

> > > > > > > 100kg?!

> > > > > > > Tu mesure combien?

> > > > > >

> > > > > > 1m87

> > > > > >

> > > > > > Dire que Ricky est plus grand

> > > > >

> > > > > A peine deux cm de plus

> > > >

> > > >

> > > >

> > > > > Le 22 mai 2020 à 01:38:30 Addarsa a écrit :

> > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:36:49 Chofadeter12 a écrit :

> > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:34:47 Addarsa a écrit :

> > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:32:52 Chofadeter12 a écrit :

> > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:23:37 Ricky_spanish02 a écrit :

> > > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:18:17 Chofadeter12 a écrit :

> > > > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:06:22 Ricky_spanish02 a écrit :

> > > > > > > > > > >Salut les chômeurs

> > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > Ricky mon ami j'espère que tu te porte bien

> > > > > > > > >

> > > > > > > > > Pour le moment, j'ai plus de boulot ( heureusement qu'il y a l'héritage) , c'est un bordel innommable pour gérer l'école de ma soeur . Sinon tout roule , et toi Chofa ?

> > > > > > > >

> > > > > > > > Ah merde j'espère que tu vas vite retrouver

> > > > > > > >

> > > > > > > > Et moi tout va bien j'ai fini ma sèche après cet été je vais visé un maintient propre à 100kg mais sans trop de gras

> > > > > > > >

> > > > > > > > Sinon comme je te l'avais dis mon doudou arrive et voilà voilà

> > > > > > >

> > > > > > > 100kg?!

> > > > > > > Tu mesure combien?

> > > > > >

> > > > > > 1m87

> > > > > >

> > > > > > Dire que Ricky est plus grand

> > > > >

> > > > > Dire que tu fais preqque 2 fois mon poids alors que t'as 5cm de plus que moi

> > > > > Il est temps de prendre ma prise de masse au sérieux...

> > > >

> > > > LA MASSE KHEY

> > > >

> > > > En vrai faut pas abusé pdc-5 avec du sport c'est déjà bien

> > >

> > > J'avoue que si je pouvais arriver aux 60kg à jeun ce serait déjà pas mal. Je cours déjà 2-3/semaine mais niveau force j'ai rien... aujourd'hui j'ai repris un peu le pdc j'ai à peine su faire 2 tractions

> >

> > courir du style footing ?

> > C'est catabolisant alors niveau masse ça va pas être ça, a tout pété tu vas raffermir tes jambes

> >

> > La force ça viens avec le temps, tu commence à 30kg ton dc ( par exemple ) et 3 ans après ta 100kg de plus sur la barre

>

> Je cours parce que ça travaille un peu les jambes en sprint et en montée et parce que niveau cardio je suis extrêmement nul.

> Ce qui m'a motivé à commencer à courrir c'est quand j'étais en oleine rue avec mon père et quelqu'un a essayé de voler son téléphone. Depyis je me dis qu'avoir un assez bon cardio pour courrir sans m'arrêter sur quelques km ce serait pas trop mal . Sinon pour les entrainements je préfère le pdc parce que c'est pas cher ( ) et aussi parce que je préfère avoir une bonne mobilité et un meilleur controle de mes mouvements plutôt que des soulevers de poids pour la performance

Aya
Fuir...
Jusqu'à la MORT KHEYOU !

Pour garder une bonne mobilité en muscu ou même pdc il ne faut pas oublier les étirements avant de dodo
t'as l'air vraiment prolo sinon

Je ne compte pas m'arrêter , je vais bien finir par dépasser tous les mecs de ma salle
Ça vient d'où ce problème, de ta génétique ?

Ricky bientôt sous stéro et plus stock que moi
Faut pas que je me relâche

Pour les jambes c'est surtout mon ancienne chute en moto qui me freine, le genou qui c'est pris la moto n'aime pas trop

Et pour le DC trop grosse amplitude, après ça s'améliore, à voir avec le temps de toute façon

Il existe de très bon chirurgiens au Mali qui te raccourcissent les bras sans soucis

Pour les stero, on va éviter , j'ai pas envie de claquer ma thune juste pour prendre du muscle et avoir de meilleures perf

Mais oui je te rattrape, bientôt je serais le forumer le plus fort du topic

Espérons que ton genou aille mieux, ce serait dommage de ralentir à cause de ça

Non mais tu peux réduire ton amplitude avec quelques astuces, après je peux sûrement monter plus haut mais dans les années qui arrive ça va être compliqué, peut être d'ici 5 ans

Tu ne sera pas plus stock que moi alors ça me rassure
Bientôt la compétition entre les Alpha du topic, l'IRL pleine de souffrance et de SUEUR pour le topic

J'irais passer une radio à l'occasion mais pas pour le moment, je suis bien comme ça faut pas trop en demander après tout, déjà que sans whinot je ferais une cure de fou furieux, j'aimerai bien avoir le niveau compète une fois dans ma vie

Ça va, en 5ans j'ai le temps de monter tranquillement. Après si tu te charges, là ce sera un nomatch face à n'importe quel forumer

A part en étant Eddy Hall, je ne vois pas comment je pourrais dépasser un ancien chargé

Une compétition en string tout en virilité et en muscle , pour les kheys

Le 22 mai 2020 à 02:38:43 rebdeterZIED a écrit :

Le 22 mai 2020 à 02:37:48 FranceCatho3 a écrit :
Rebdeter j’aimerai bien coucher avec toi

je suis pudique

Le 22 mai 2020 à 02:40:07 ASSE_VITA4 a écrit :

[02:36:49] <Chofadeter69>

Le 22 mai 2020 à 02:31:21 ASSE_VITA4 a écrit :

[02:26:17] <Addarsa>

Le 22 mai 2020 à 02:25:32 ASSE_VITA4 a écrit :

>[02:23:13] <Chofadeter69>

>> Le 22 mai 2020 à 02:14:46 Addarsa a écrit :

>>> Le 22 mai 2020 à 02:08:42 ASSE_VITA4 a écrit :

>> >>[02:06:29] <Addarsa>

>> > >> Le 22 mai 2020 à 02:04:32 ASSE_VITA4 a écrit :

>> > >>>[02:03:47] <Addarsa>

>> > >> >Le topic est rempli de bodybuilders/strongmen ou bien

>> > >>

>> > >> Loin de la ! Mes 84 kilos c'est tout sauf du muscle

>> > >

>> > >Ah ben finalement ça existe des gays dodus sur ce topic

>> >

>> > On m'appelle "le frigo sur pattes" à la maison Et je suis assez content, je mange beaucoup depuis le début du confinement, j'ai prit 1 seul kilos

>>

>> Ah moi j'ai beau manger comme un malade je reste un phasme

>

>échanger vous un peux de gras dans ce cas

Je suis pas contre perdre un peu de gras Je suis à la traîne quand je doit lâcher les chiens au travail

Tu travailles dans quoi?

Je suis éleveur de chien ! Chien de chasse plus particulièrement

Tu es chasseur aussi du coup ?

Pas encore Pour l'instant je fait qu'éduquer les chiens à chasser le sangliers ou le faisan

Stylé ça, si tu as un bon contact avec les chien tu as pas mal de possibilités pour explorer d'autres branche en plus

https://men.wikifeet.com/Kylian_Mbappé

Sublimes

[02:44:07] <Chofadeter12>

Le 22 mai 2020 à 02:40:07 ASSE_VITA4 a écrit :

[02:36:49] <Chofadeter69>

Le 22 mai 2020 à 02:31:21 ASSE_VITA4 a écrit :

[02:26:17] <Addarsa>

> Le 22 mai 2020 à 02:25:32 ASSE_VITA4 a écrit :

>>[02:23:13] <Chofadeter69>

> >> Le 22 mai 2020 à 02:14:46 Addarsa a écrit :

> >>> Le 22 mai 2020 à 02:08:42 ASSE_VITA4 a écrit :

> >> >>[02:06:29] <Addarsa>

> >> > >> Le 22 mai 2020 à 02:04:32 ASSE_VITA4 a écrit :

> >> > >>>[02:03:47] <Addarsa>

> >> > >> >Le topic est rempli de bodybuilders/strongmen ou bien

> >> > >>

> >> > >> Loin de la ! Mes 84 kilos c'est tout sauf du muscle

> >> > >

> >> > >Ah ben finalement ça existe des gays dodus sur ce topic

> >> >

> >> > On m'appelle "le frigo sur pattes" à la maison Et je suis assez content, je mange beaucoup depuis le début du confinement, j'ai prit 1 seul kilos

> >>

> >> Ah moi j'ai beau manger comme un malade je reste un phasme

> >

> >échanger vous un peux de gras dans ce cas

>

> Je suis pas contre perdre un peu de gras Je suis à la traîne quand je doit lâcher les chiens au travail

Tu travailles dans quoi?

Je suis éleveur de chien ! Chien de chasse plus particulièrement

Tu es chasseur aussi du coup ?

Pas encore Pour l'instant je fait qu'éduquer les chiens à chasser le sangliers ou le faisan

Stylé ça, si tu as un bon contact avec les chien tu as pas mal de possibilités pour explorer d'autres branche en plus

Après moi mon objectif final c'est devenir éducateur de chien d'assistance et plus particulièrement chien pour adulte autiste !

Le 22 mai 2020 à 02:43:11 -Ricky_Spanish a écrit :

Le 22 mai 2020 à 02:38:43 rebdeterZIED a écrit :

Le 22 mai 2020 à 02:37:48 FranceCatho3 a écrit :
Rebdeter j’aimerai bien coucher avec toi

je suis pudique

desu

Le 22 mai 2020 à 02:45:01 ASSE_VITA4 a écrit :

[02:44:07] <Chofadeter12>

Le 22 mai 2020 à 02:40:07 ASSE_VITA4 a écrit :

[02:36:49] <Chofadeter69>

Le 22 mai 2020 à 02:31:21 ASSE_VITA4 a écrit :

>[02:26:17] <Addarsa>

>> Le 22 mai 2020 à 02:25:32 ASSE_VITA4 a écrit :

>>>[02:23:13] <Chofadeter69>

>> >> Le 22 mai 2020 à 02:14:46 Addarsa a écrit :

>> >>> Le 22 mai 2020 à 02:08:42 ASSE_VITA4 a écrit :

>> >> >>[02:06:29] <Addarsa>

>> >> > >> Le 22 mai 2020 à 02:04:32 ASSE_VITA4 a écrit :

>> >> > >>>[02:03:47] <Addarsa>

>> >> > >> >Le topic est rempli de bodybuilders/strongmen ou bien

>> >> > >>

>> >> > >> Loin de la ! Mes 84 kilos c'est tout sauf du muscle

>> >> > >

>> >> > >Ah ben finalement ça existe des gays dodus sur ce topic

>> >> >

>> >> > On m'appelle "le frigo sur pattes" à la maison Et je suis assez content, je mange beaucoup depuis le début du confinement, j'ai prit 1 seul kilos

>> >>

>> >> Ah moi j'ai beau manger comme un malade je reste un phasme

>> >

>> >échanger vous un peux de gras dans ce cas

>>

>> Je suis pas contre perdre un peu de gras Je suis à la traîne quand je doit lâcher les chiens au travail

>

>Tu travailles dans quoi?

Je suis éleveur de chien ! Chien de chasse plus particulièrement

Tu es chasseur aussi du coup ?

Pas encore Pour l'instant je fait qu'éduquer les chiens à chasser le sangliers ou le faisan

Stylé ça, si tu as un bon contact avec les chien tu as pas mal de possibilités pour explorer d'autres branche en plus

Après moi mon objectif final c'est devenir éducateur de chien d'assistance et plus particulièrement chien pour adulte autiste !

Damn c'est sympa ça, même si ça doit être chiant n'empêche, enfin compliqué serais plus exact comme terme

Le 22 mai 2020 à 02:42:21 -Ricky_Spanish a écrit :

Le 22 mai 2020 à 02:36:02 Chofadeter69 a écrit :

Le 22 mai 2020 à 02:27:44 -Ricky_Spanish a écrit :

Le 22 mai 2020 à 02:20:17 Chofadeter69 a écrit :

> > > > > > > >

> > > > > > > > Dire que tu fais preqque 2 fois mon poids alors que t'as 5cm de plus que moi

> > > > > > > > Il est temps de prendre ma prise de masse au sérieux...

> > > > > > >

> > > > > > > LA MASSE KHEY

> > > > > > >

> > > > > > > En vrai faut pas abusé pdc-5 avec du sport c'est déjà bien

> > > > > >

> > > > > > J'avoue que si je pouvais arriver aux 60kg à jeun ce serait déjà pas mal. Je cours déjà 2-3/semaine mais niveau force j'ai rien... aujourd'hui j'ai repris un peu le pdc j'ai à peine su faire 2 tractions

> > > > >

> > > > > courir du style footing ?

> > > > > C'est catabolisant alors niveau masse ça va pas être ça, a tout pété tu vas raffermir tes jambes

> > > > >

> > > > > La force ça viens avec le temps, tu commence à 30kg ton dc ( par exemple ) et 3 ans après ta 100kg de plus sur la barre

> > > >

> > > > Tu soulèves 130 au développé couché ?

> > > >

> > > > Rassures moi, tu fais moins au soulevé de terre ?

> > >

> > > 140 au 3 RM

> > > 220 sur le DL

> > >

> > > Et le PIRE, c'est que je suis le moins fort de mes potes j'en peux plus

> >

> > Bordel ces monstres

> >

> > J'étais tout content avec mes 100 kilos , je me prenais déjà pour Eddy Hall

>

> Non mais c'est ça kheyou y à toujours plus fort que sois malheureusement

>

> Après aller plus loin pour moi ça va être compliqué, j'ai pas vraiment les leviers pour faire de la force, dire que c'était mon objectif de base

>

> > Le 22 mai 2020 à 01:59:03 Addarsa a écrit :

> >> Le 22 mai 2020 à 01:52:59 Chofadeter69 a écrit :

> > >> Le 22 mai 2020 à 01:46:23 Addarsa a écrit :

> > > >> Le 22 mai 2020 à 01:42:34 Chofadeter12 a écrit :

> > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:37:38 Ricky_spanish02 a écrit :

> > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:36:49 Chofadeter12 a écrit :

> > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:34:47 Addarsa a écrit :

> > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:32:52 Chofadeter12 a écrit :

> > > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:23:37 Ricky_spanish02 a écrit :

> > > > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:18:17 Chofadeter12 a écrit :

> > > > > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:06:22 Ricky_spanish02 a écrit :

> > > > > > > > > > > >Salut les chômeurs

> > > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > > Ricky mon ami j'espère que tu te porte bien

> > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > Pour le moment, j'ai plus de boulot ( heureusement qu'il y a l'héritage) , c'est un bordel innommable pour gérer l'école de ma soeur . Sinon tout roule , et toi Chofa ?

> > > > > > > > >

> > > > > > > > > Ah merde j'espère que tu vas vite retrouver

> > > > > > > > >

> > > > > > > > > Et moi tout va bien j'ai fini ma sèche après cet été je vais visé un maintient propre à 100kg mais sans trop de gras

> > > > > > > > >

> > > > > > > > > Sinon comme je te l'avais dis mon doudou arrive et voilà voilà

> > > > > > > >

> > > > > > > > 100kg?!

> > > > > > > > Tu mesure combien?

> > > > > > >

> > > > > > > 1m87

> > > > > > >

> > > > > > > Dire que Ricky est plus grand

> > > > > >

> > > > > > A peine deux cm de plus

> > > > >

> > > > >

> > > > >

> > > > > > Le 22 mai 2020 à 01:38:30 Addarsa a écrit :

> > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:36:49 Chofadeter12 a écrit :

> > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:34:47 Addarsa a écrit :

> > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:32:52 Chofadeter12 a écrit :

> > > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:23:37 Ricky_spanish02 a écrit :

> > > > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:18:17 Chofadeter12 a écrit :

> > > > > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:06:22 Ricky_spanish02 a écrit :

> > > > > > > > > > > >Salut les chômeurs

> > > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > > Ricky mon ami j'espère que tu te porte bien

> > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > Pour le moment, j'ai plus de boulot ( heureusement qu'il y a l'héritage) , c'est un bordel innommable pour gérer l'école de ma soeur . Sinon tout roule , et toi Chofa ?

> > > > > > > > >

> > > > > > > > > Ah merde j'espère que tu vas vite retrouver

> > > > > > > > >

> > > > > > > > > Et moi tout va bien j'ai fini ma sèche après cet été je vais visé un maintient propre à 100kg mais sans trop de gras

> > > > > > > > >

> > > > > > > > > Sinon comme je te l'avais dis mon doudou arrive et voilà voilà

> > > > > > > >

> > > > > > > > 100kg?!

> > > > > > > > Tu mesure combien?

> > > > > > >

> > > > > > > 1m87

> > > > > > >

> > > > > > > Dire que Ricky est plus grand

> > > > > >

> > > > > > Dire que tu fais preqque 2 fois mon poids alors que t'as 5cm de plus que moi

> > > > > > Il est temps de prendre ma prise de masse au sérieux...

> > > > >

> > > > > LA MASSE KHEY

> > > > >

> > > > > En vrai faut pas abusé pdc-5 avec du sport c'est déjà bien

> > > >

> > > > J'avoue que si je pouvais arriver aux 60kg à jeun ce serait déjà pas mal. Je cours déjà 2-3/semaine mais niveau force j'ai rien... aujourd'hui j'ai repris un peu le pdc j'ai à peine su faire 2 tractions

> > >

> > > courir du style footing ?

> > > C'est catabolisant alors niveau masse ça va pas être ça, a tout pété tu vas raffermir tes jambes

> > >

> > > La force ça viens avec le temps, tu commence à 30kg ton dc ( par exemple ) et 3 ans après ta 100kg de plus sur la barre

> >

> > Je cours parce que ça travaille un peu les jambes en sprint et en montée et parce que niveau cardio je suis extrêmement nul.

> > Ce qui m'a motivé à commencer à courrir c'est quand j'étais en oleine rue avec mon père et quelqu'un a essayé de voler son téléphone. Depyis je me dis qu'avoir un assez bon cardio pour courrir sans m'arrêter sur quelques km ce serait pas trop mal . Sinon pour les entrainements je préfère le pdc parce que c'est pas cher ( ) et aussi parce que je préfère avoir une bonne mobilité et un meilleur controle de mes mouvements plutôt que des soulevers de poids pour la performance

>

> Aya

> Fuir...

> Jusqu'à la MORT KHEYOU !

>

> Pour garder une bonne mobilité en muscu ou même pdc il ne faut pas oublier les étirements avant de dodo

> t'as l'air vraiment prolo sinon

Je ne compte pas m'arrêter , je vais bien finir par dépasser tous les mecs de ma salle
Ça vient d'où ce problème, de ta génétique ?

Ricky bientôt sous stéro et plus stock que moi
Faut pas que je me relâche

Pour les jambes c'est surtout mon ancienne chute en moto qui me freine, le genou qui c'est pris la moto n'aime pas trop

Et pour le DC trop grosse amplitude, après ça s'améliore, à voir avec le temps de toute façon

Il existe de très bon chirurgiens au Mali qui te raccourcissent les bras sans soucis

Pour les stero, on va éviter , j'ai pas envie de claquer ma thune juste pour prendre du muscle et avoir de meilleures perf

Mais oui je te rattrape, bientôt je serais le forumer le plus fort du topic

Espérons que ton genou aille mieux, ce serait dommage de ralentir à cause de ça

Non mais tu peux réduire ton amplitude avec quelques astuces, après je peux sûrement monter plus haut mais dans les années qui arrive ça va être compliqué, peut être d'ici 5 ans

Tu ne sera pas plus stock que moi alors ça me rassure
Bientôt la compétition entre les Alpha du topic, l'IRL pleine de souffrance et de SUEUR pour le topic

J'irais passer une radio à l'occasion mais pas pour le moment, je suis bien comme ça faut pas trop en demander après tout, déjà que sans whinot je ferais une cure de fou furieux, j'aimerai bien avoir le niveau compète une fois dans ma vie

Ça va, en 5ans j'ai le temps de monter tranquillement. Après si tu te charges, là ce sera un nomatch face à n'importe quel forumer

A part en étant Eddy Hall, je ne vois pas comment je pourrais dépasser un ancien chargé

Une compétition en string tout en virilité et en muscle , pour les kheys

Ahi tu fais de la muscu tes pas chargé ?

[02:50:10] <Chofadeter12>

Le 22 mai 2020 à 02:45:01 ASSE_VITA4 a écrit :

[02:44:07] <Chofadeter12>

Le 22 mai 2020 à 02:40:07 ASSE_VITA4 a écrit :

[02:36:49] <Chofadeter69>

> Le 22 mai 2020 à 02:31:21 ASSE_VITA4 a écrit :

>>[02:26:17] <Addarsa>

> >> Le 22 mai 2020 à 02:25:32 ASSE_VITA4 a écrit :

> >>>[02:23:13] <Chofadeter69>

> >> >> Le 22 mai 2020 à 02:14:46 Addarsa a écrit :

> >> >>> Le 22 mai 2020 à 02:08:42 ASSE_VITA4 a écrit :

> >> >> >>[02:06:29] <Addarsa>

> >> >> > >> Le 22 mai 2020 à 02:04:32 ASSE_VITA4 a écrit :

> >> >> > >>>[02:03:47] <Addarsa>

> >> >> > >> >Le topic est rempli de bodybuilders/strongmen ou bien

> >> >> > >>

> >> >> > >> Loin de la ! Mes 84 kilos c'est tout sauf du muscle

> >> >> > >

> >> >> > >Ah ben finalement ça existe des gays dodus sur ce topic

> >> >> >

> >> >> > On m'appelle "le frigo sur pattes" à la maison Et je suis assez content, je mange beaucoup depuis le début du confinement, j'ai prit 1 seul kilos

> >> >>

> >> >> Ah moi j'ai beau manger comme un malade je reste un phasme

> >> >

> >> >échanger vous un peux de gras dans ce cas

> >>

> >> Je suis pas contre perdre un peu de gras Je suis à la traîne quand je doit lâcher les chiens au travail

> >

> >Tu travailles dans quoi?

>

> Je suis éleveur de chien ! Chien de chasse plus particulièrement

Tu es chasseur aussi du coup ?

Pas encore Pour l'instant je fait qu'éduquer les chiens à chasser le sangliers ou le faisan

Stylé ça, si tu as un bon contact avec les chien tu as pas mal de possibilités pour explorer d'autres branche en plus

Après moi mon objectif final c'est devenir éducateur de chien d'assistance et plus particulièrement chien pour adulte autiste !

Damn c'est sympa ça, même si ça doit être chiant n'empêche, enfin compliqué serais plus exact comme terme

Oui compliqué Mais je veux me sentir utile et aider ces personnes qui sont en grandes difficultés, ça me rend heureux.

Ma sœur est autiste et quand elle a fait une demande de chien, on lui a refusé deux fois avant de lui en donner un Depuis étrangement elle sort bien plus etc...

Le 22 mai 2020 à 02:51:34 Chofadeter12 a écrit :

Le 22 mai 2020 à 02:42:21 -Ricky_Spanish a écrit :

Le 22 mai 2020 à 02:36:02 Chofadeter69 a écrit :

Le 22 mai 2020 à 02:27:44 -Ricky_Spanish a écrit :

Le 22 mai 2020 à 02:20:17 Chofadeter69 a écrit :

> > > > > > > > >

> > > > > > > > > Dire que tu fais preqque 2 fois mon poids alors que t'as 5cm de plus que moi

> > > > > > > > > Il est temps de prendre ma prise de masse au sérieux...

> > > > > > > >

> > > > > > > > LA MASSE KHEY

> > > > > > > >

> > > > > > > > En vrai faut pas abusé pdc-5 avec du sport c'est déjà bien

> > > > > > >

> > > > > > > J'avoue que si je pouvais arriver aux 60kg à jeun ce serait déjà pas mal. Je cours déjà 2-3/semaine mais niveau force j'ai rien... aujourd'hui j'ai repris un peu le pdc j'ai à peine su faire 2 tractions

> > > > > >

> > > > > > courir du style footing ?

> > > > > > C'est catabolisant alors niveau masse ça va pas être ça, a tout pété tu vas raffermir tes jambes

> > > > > >

> > > > > > La force ça viens avec le temps, tu commence à 30kg ton dc ( par exemple ) et 3 ans après ta 100kg de plus sur la barre

> > > > >

> > > > > Tu soulèves 130 au développé couché ?

> > > > >

> > > > > Rassures moi, tu fais moins au soulevé de terre ?

> > > >

> > > > 140 au 3 RM

> > > > 220 sur le DL

> > > >

> > > > Et le PIRE, c'est que je suis le moins fort de mes potes j'en peux plus

> > >

> > > Bordel ces monstres

> > >

> > > J'étais tout content avec mes 100 kilos , je me prenais déjà pour Eddy Hall

> >

> > Non mais c'est ça kheyou y à toujours plus fort que sois malheureusement

> >

> > Après aller plus loin pour moi ça va être compliqué, j'ai pas vraiment les leviers pour faire de la force, dire que c'était mon objectif de base

> >

> > > Le 22 mai 2020 à 01:59:03 Addarsa a écrit :

> > >> Le 22 mai 2020 à 01:52:59 Chofadeter69 a écrit :

> > > >> Le 22 mai 2020 à 01:46:23 Addarsa a écrit :

> > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:42:34 Chofadeter12 a écrit :

> > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:37:38 Ricky_spanish02 a écrit :

> > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:36:49 Chofadeter12 a écrit :

> > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:34:47 Addarsa a écrit :

> > > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:32:52 Chofadeter12 a écrit :

> > > > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:23:37 Ricky_spanish02 a écrit :

> > > > > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:18:17 Chofadeter12 a écrit :

> > > > > > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:06:22 Ricky_spanish02 a écrit :

> > > > > > > > > > > > >Salut les chômeurs

> > > > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > > > Ricky mon ami j'espère que tu te porte bien

> > > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > > Pour le moment, j'ai plus de boulot ( heureusement qu'il y a l'héritage) , c'est un bordel innommable pour gérer l'école de ma soeur . Sinon tout roule , et toi Chofa ?

> > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > Ah merde j'espère que tu vas vite retrouver

> > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > Et moi tout va bien j'ai fini ma sèche après cet été je vais visé un maintient propre à 100kg mais sans trop de gras

> > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > Sinon comme je te l'avais dis mon doudou arrive et voilà voilà

> > > > > > > > >

> > > > > > > > > 100kg?!

> > > > > > > > > Tu mesure combien?

> > > > > > > >

> > > > > > > > 1m87

> > > > > > > >

> > > > > > > > Dire que Ricky est plus grand

> > > > > > >

> > > > > > > A peine deux cm de plus

> > > > > >

> > > > > >

> > > > > >

> > > > > > > Le 22 mai 2020 à 01:38:30 Addarsa a écrit :

> > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:36:49 Chofadeter12 a écrit :

> > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:34:47 Addarsa a écrit :

> > > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:32:52 Chofadeter12 a écrit :

> > > > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:23:37 Ricky_spanish02 a écrit :

> > > > > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:18:17 Chofadeter12 a écrit :

> > > > > > > > > > > >> Le 22 mai 2020 à 01:06:22 Ricky_spanish02 a écrit :

> > > > > > > > > > > > >Salut les chômeurs

> > > > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > > > Ricky mon ami j'espère que tu te porte bien

> > > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > > Pour le moment, j'ai plus de boulot ( heureusement qu'il y a l'héritage) , c'est un bordel innommable pour gérer l'école de ma soeur . Sinon tout roule , et toi Chofa ?

> > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > Ah merde j'espère que tu vas vite retrouver

> > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > Et moi tout va bien j'ai fini ma sèche après cet été je vais visé un maintient propre à 100kg mais sans trop de gras

> > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > Sinon comme je te l'avais dis mon doudou arrive et voilà voilà

> > > > > > > > >

> > > > > > > > > 100kg?!

> > > > > > > > > Tu mesure combien?

> > > > > > > >

> > > > > > > > 1m87

> > > > > > > >

> > > > > > > > Dire que Ricky est plus grand

> > > > > > >

> > > > > > > Dire que tu fais preqque 2 fois mon poids alors que t'as 5cm de plus que moi

> > > > > > > Il est temps de prendre ma prise de masse au sérieux...

> > > > > >

> > > > > > LA MASSE KHEY

> > > > > >

> > > > > > En vrai faut pas abusé pdc-5 avec du sport c'est déjà bien

> > > > >

> > > > > J'avoue que si je pouvais arriver aux 60kg à jeun ce serait déjà pas mal. Je cours déjà 2-3/semaine mais niveau force j'ai rien... aujourd'hui j'ai repris un peu le pdc j'ai à peine su faire 2 tractions

> > > >

> > > > courir du style footing ?

> > > > C'est catabolisant alors niveau masse ça va pas être ça, a tout pété tu vas raffermir tes jambes

> > > >

> > > > La force ça viens avec le temps, tu commence à 30kg ton dc ( par exemple ) et 3 ans après ta 100kg de plus sur la barre

> > >

> > > Je cours parce que ça travaille un peu les jambes en sprint et en montée et parce que niveau cardio je suis extrêmement nul.

> > > Ce qui m'a motivé à commencer à courrir c'est quand j'étais en oleine rue avec mon père et quelqu'un a essayé de voler son téléphone. Depyis je me dis qu'avoir un assez bon cardio pour courrir sans m'arrêter sur quelques km ce serait pas trop mal . Sinon pour les entrainements je préfère le pdc parce que c'est pas cher ( ) et aussi parce que je préfère avoir une bonne mobilité et un meilleur controle de mes mouvements plutôt que des soulevers de poids pour la performance

> >

> > Aya

> > Fuir...

> > Jusqu'à la MORT KHEYOU !

> >

> > Pour garder une bonne mobilité en muscu ou même pdc il ne faut pas oublier les étirements avant de dodo

> > t'as l'air vraiment prolo sinon

>

> Je ne compte pas m'arrêter , je vais bien finir par dépasser tous les mecs de ma salle

> Ça vient d'où ce problème, de ta génétique ?

Ricky bientôt sous stéro et plus stock que moi
Faut pas que je me relâche

Pour les jambes c'est surtout mon ancienne chute en moto qui me freine, le genou qui c'est pris la moto n'aime pas trop

Et pour le DC trop grosse amplitude, après ça s'améliore,

Une compétition en string tout en virilité et en muscle , pour les kheys

Ahi tu fais de la muscu tes pas chargé ?

100% naturel, nofake j'ai peur des piqûres

desu

On aurait presque pu y croire

Le 22 mai 2020 à 02:53:22 ASSE_VITA4 a écrit :

[02:50:10] <Chofadeter12>

Le 22 mai 2020 à 02:45:01 ASSE_VITA4 a écrit :

[02:44:07] <Chofadeter12>

Le 22 mai 2020 à 02:40:07 ASSE_VITA4 a écrit :

>[02:36:49] <Chofadeter69>

>> Le 22 mai 2020 à 02:31:21 ASSE_VITA4 a écrit :

>>>[02:26:17] <Addarsa>

>> >> Le 22 mai 2020 à 02:25:32 ASSE_VITA4 a écrit :

>> >>>[02:23:13] <Chofadeter69>

>> >> >> Le 22 mai 2020 à 02:14:46 Addarsa a écrit :

>> >> >>> Le 22 mai 2020 à 02:08:42 ASSE_VITA4 a écrit :

>> >> >> >>[02:06:29] <Addarsa>

>> >> >> > >> Le 22 mai 2020 à 02:04:32 ASSE_VITA4 a écrit :

>> >> >> > >>>[02:03:47] <Addarsa>

>> >> >> > >> >Le topic est rempli de bodybuilders/strongmen ou bien

>> >> >> > >>

>> >> >> > >> Loin de la ! Mes 84 kilos c'est tout sauf du muscle

>> >> >> > >

>> >> >> > >Ah ben finalement ça existe des gays dodus sur ce topic

>> >> >> >

>> >> >> > On m'appelle "le frigo sur pattes" à la maison Et je suis assez content, je mange beaucoup depuis le début du confinement, j'ai prit 1 seul kilos

>> >> >>

>> >> >> Ah moi j'ai beau manger comme un malade je reste un phasme

>> >> >

>> >> >échanger vous un peux de gras dans ce cas

>> >>

>> >> Je suis pas contre perdre un peu de gras Je suis à la traîne quand je doit lâcher les chiens au travail

>> >

>> >Tu travailles dans quoi?

>>

>> Je suis éleveur de chien ! Chien de chasse plus particulièrement

>

>Tu es chasseur aussi du coup ?

Pas encore Pour l'instant je fait qu'éduquer les chiens à chasser le sangliers ou le faisan

Stylé ça, si tu as un bon contact avec les chien tu as pas mal de possibilités pour explorer d'autres branche en plus

Après moi mon objectif final c'est devenir éducateur de chien d'assistance et plus particulièrement chien pour adulte autiste !

Damn c'est sympa ça, même si ça doit être chiant n'empêche, enfin compliqué serais plus exact comme terme

Oui compliqué Mais je veux me sentir utile et aider ces personnes qui sont en grandes difficultés, ça me rend heureux.

Ma sœur est autiste et quand elle a fait une demande de chien, on lui a refusé deux fois avant de lui en donner un Depuis étrangement elle sort bien plus etc...

C'est mignon

C'est étonnant que ça lui ai été refusé, au moins maintenant elle en a un content que ça situation s'améliore avec

Pas évident d'avoir une personne handicapées dans sa famille