Sport

cc les pti clous

j'ai fait au plus lisible
(j'ai viré du comparatif 4trainer c'est trop cher)
j'ai pas non plus comparé les pack car là c'aurait été trop compliqué, mais avec ça sous la main vous pouvez vous démerder pour choisir le pack qui vous conviendra le mieux si vous en prenez un

a+ dans lbus

Ce modo

c'est un joli tableau que tu nous as concocté là

ah et cela concerne les bandes classique de 1M

les courte (20-30cm) sont utilisables surtout pour SDT et DC et les rapports de prix sont les mêmes (uniquement chez carrio sci et rogue)
enfin le plus rentable c'est chez rogue pour les shorty

Ce tableau
Merci Raoul.
Au fait, tu savais que Decathlon a sorti des bandes élastiques ?

http://www.decathlon.fr/bande-training-50-kg-id_8348705.html
http://www.decathlon.fr/bande-training-25-kg-id_8348704.html
http://www.decathlon.fr/bande-training-15-kg-id_8363790.html

Raoul sempaï pouvez vous m'expliquer le but de cette exercice https://www.instagram.com/p/BDwOPLoA6oQ/?taken-by=r_strength ?

Le 11 avril 2016 à 20:59:07 [SuperModo] a écrit :
Ce tableau
Merci Raoul.
Au fait, tu savais que Decathlon a sorti des bandes élastiques ?

http://www.decathlon.fr/bande-training-50-kg-id_8348705.html
http://www.decathlon.fr/bande-training-25-kg-id_8348704.html
http://www.decathlon.fr/bande-training-15-kg-id_8363790.html

Ouais ils font mêmes des rouleaux de massage maintenant.

Le 11 avril 2016 à 20:59:07 [SuperModo] a écrit :
Ce tableau
Merci Raoul.
Au fait, tu savais que Decathlon a sorti des bandes élastiques ?

http://www.decathlon.fr/bande-training-50-kg-id_8348705.html
http://www.decathlon.fr/bande-training-25-kg-id_8348704.html
http://www.decathlon.fr/bande-training-15-kg-id_8363790.html

bordel mais ça change la donne
très intéressant merci

Le 11 avril 2016 à 20:59:27 PADAWANDESOJA a écrit :
Raoul sempaï pouvez vous m'expliquer le but de cette exercice https://www.instagram.com/p/BDwOPLoA6oQ/?taken-by=r_strength ?

a la base c'était un pont sur swiss ball puis c'est parti en savate

les domyos font 2m en longueur c'est beaucoup non ?

Qu'est ce qui change entre deux élastiques de même résistance mais de longueur différente ?

Le 11 avril 2016 à 21:21:27 [SuperModo] a écrit :
Qu'est ce qui change entre deux élastiques de même résistance mais de longueur différente ?

La qualité ! L’élastique va pas te péter dans les dents.

Merci pour ce super tableau.

Pour les EL, tu confirmes qu'on peut commencer par une bande 3-11kgs ?

Merci encore

Merci, mais j'aurais aimé que tu développes un peu
Avec des exemples vidéos, etc....

En gros, seuls 4 bandes suffisent au final ?
Inutile d'acheter toutes les couleurs ?

Même 3 ça suffit en fait

Et myprotein font des bandes quasiment deu fois moins chère, est ce que la qualité est moisis ?
Quelqu'un les a déjà test ?

https://www.t-nation.com/training/tip-try-the-wobble-squat?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=article4514

pour faire ce genre d'exos tu recommande lequels ?