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Musculation & Nutrition

Sujet : [Dossier] Comparatif Bandes Elastique (très joli)
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raoul_costaud
Niveau 10
11 avril 2016 à 20:39:52

cc les pti clous

https://www.noelshack.com/2016-15-1460399855-sans-titre.png

j'ai fait au plus lisible
(j'ai viré du comparatif 4trainer c'est trop cher)
j'ai pas non plus comparé les pack car là c'aurait été trop compliqué, mais avec ça sous la main vous pouvez vous démerder pour choisir le pack qui vous conviendra le mieux si vous en prenez un

a+ dans lbus

UnderArmour
Niveau 10
11 avril 2016 à 20:42:24

:cimer:

DafuckSP
Niveau 8
11 avril 2016 à 20:46:00

Ce modo [[sticker:p/1lmh]]

[[sticker:p/1lmh]][[sticker:p/1lmh]]

orbancassos
Niveau 7
11 avril 2016 à 20:49:43

c'est un joli tableau que tu nous as concocté là

raoul_costaud
Niveau 10
11 avril 2016 à 20:51:22

ah et cela concerne les bandes classique de 1M

les courte (20-30cm) sont utilisables surtout pour SDT et DC et les rapports de prix sont les mêmes (uniquement chez carrio sci et rogue)
enfin le plus rentable c'est chez rogue pour les shorty

[SuperModo]
Niveau 8
11 avril 2016 à 20:59:07

Ce tableau[[sticker:p/1lmh]]
Merci Raoul. :coeur:
Au fait, tu savais que Decathlon a sorti des bandes élastiques ? :hap:

http://www.decathlon.fr/bande-training-50-kg-id_8348705.html
http://www.decathlon.fr/bande-training-25-kg-id_8348704.html
http://www.decathlon.fr/bande-training-15-kg-id_8363790.html

PADAWANDESOJA
Niveau 10
11 avril 2016 à 20:59:27

Raoul sempaï pouvez vous m'expliquer le but de cette exercice https://www.instagram.com/p/BDwOPLoA6oQ/?taken-by=r_strength ?

PADAWANDESOJA
Niveau 10
11 avril 2016 à 21:02:26

Le 11 avril 2016 à 20:59:07 [SuperModo] a écrit :
Ce tableau[[sticker:p/1lmh]]
Merci Raoul. :coeur:
Au fait, tu savais que Decathlon a sorti des bandes élastiques ? :hap:

http://www.decathlon.fr/bande-training-50-kg-id_8348705.html
http://www.decathlon.fr/bande-training-25-kg-id_8348704.html
http://www.decathlon.fr/bande-training-15-kg-id_8363790.html

Ouais ils font mêmes des rouleaux de massage maintenant.

raoul_costaud
Niveau 10
11 avril 2016 à 21:13:32

Le 11 avril 2016 à 20:59:07 [SuperModo] a écrit :
Ce tableau[[sticker:p/1lmh]]
Merci Raoul. :coeur:
Au fait, tu savais que Decathlon a sorti des bandes élastiques ? :hap:

http://www.decathlon.fr/bande-training-50-kg-id_8348705.html
http://www.decathlon.fr/bande-training-25-kg-id_8348704.html
http://www.decathlon.fr/bande-training-15-kg-id_8363790.html

:ouch: bordel mais ça change la donne
très intéressant merci

raoul_costaud
Niveau 10
11 avril 2016 à 21:14:23

Le 11 avril 2016 à 20:59:27 PADAWANDESOJA a écrit :
Raoul sempaï pouvez vous m'expliquer le but de cette exercice https://www.instagram.com/p/BDwOPLoA6oQ/?taken-by=r_strength ?

a la base c'était un pont sur swiss ball puis c'est parti en savate :hap:

fais pas le fou ou je te kick aussi

LuXiaojun
Niveau 7
11 avril 2016 à 21:18:10

les domyos font 2m en longueur c'est beaucoup non ? :(

[SuperModo]
Niveau 8
11 avril 2016 à 21:21:27

Qu'est ce qui change entre deux élastiques de même résistance mais de longueur différente ?

sklun4
Niveau 10
11 avril 2016 à 21:28:18

Le 11 avril 2016 à 21:21:27 [SuperModo] a écrit :
Qu'est ce qui change entre deux élastiques de même résistance mais de longueur différente ?

La qualité ! L’élastique va pas te péter dans les dents.

dianaman
Niveau 8
11 avril 2016 à 21:38:02

Merci pour ce super tableau.

Pour les EL, tu confirmes qu'on peut commencer par une bande 3-11kgs ?

Merci encore

Pucix_Fruit
Niveau 10
11 avril 2016 à 21:40:35

Merci, mais j'aurais aimé que tu développes un peu
Avec des exemples vidéos, etc....

Volt_Campbell
Niveau 5
11 avril 2016 à 21:42:32

:cimer:

Volt_Campbell
Niveau 5
11 avril 2016 à 21:46:28

En gros, seuls 4 bandes suffisent au final ?
Inutile d'acheter toutes les couleurs ?

Pucix_Fruit
Niveau 10
11 avril 2016 à 21:49:03

Même 3 ça suffit en fait

Volt_Campbell
Niveau 5
11 avril 2016 à 22:03:34

Et myprotein font des bandes quasiment deu fois moins chère, est ce que la qualité est moisis ?
Quelqu'un les a déjà test ?

rodolphi
Niveau 10
11 avril 2016 à 22:41:19

https://www.t-nation.com/training/tip-try-the-wobble-squat?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=article4514

pour faire ce genre d'exos tu recommande lequels ?

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Sujet : [Dossier] Comparatif Bandes Elastique (très joli)
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