Sport

Le 12 juillet 2017 à 16:31:07 Chibologue a écrit :
C'est possible. Les sandwichs sont pas si caloriques que ça, c'est surtout les frites qui le sont.

Un McWrap, 700kcal, pas si caloriques ? Tu prends un Mac 500kcal + Wrap 700kcal + moyenne frite t'es à 300kcal je crois. Rien que là c'est 1500kcal. x2 c'est 3000kcal, y'a le ptit dej à prendre, on va dire 300kcal si il fait gaffe, 3300kcal. " Pas si calorique "

Sinon l'OP, ouais c'est la magie de McDo, tu marches tellement et c'est tellement physique que t'auras beau faire full mcdo après chaque shift tu prendras pas de poids. C'est pas grâce à ton métabo

Les vieux mythos pour pas culpabiliser de pas progresser puisque qu'après tout "votre métabolisme vous limite"

Le 12 juillet 2017 à 17:46:17 seidshapper a écrit :
Les vieux mythos pour pas culpabiliser de pas progresser puisque qu'après tout "votre métabolisme vous limite"

Nan mais même si t'as un maintien 3000Kcal tu manges plus et c'est réglé. Ya pas d'excuses et tjs des solutions.

La bouffe liquide et les aliments hyper-calorique facile à manger ça existe.

Moi je fait 3 gros chet-meal c'est direct 2-3 kilos en plus sur la balance.

Le 12 juillet 2017 à 18:05:56 Umbasa a écrit :
Moi je fait 3 gros chet-meal c'est direct 2-3 kilos en plus sur la balance.

C'est la rétention d'eau ça , ne crois pas que tu vas prendres 2 kilos de gras...

Je vous l'assure, chaque jours je dépense énormément pour manger plus que ce qu'un être humain est capable d'assimiler sans en souffrir.

Le 12 juillet 2017 à 18:39:27 Vortex-2 a écrit :
Je vous l'assure, chaque jours je dépense énormément pour manger plus que ce qu'un être humain est capable d'assimiler sans en souffrir.

Faut voir ce que tu manges aussi
Si tu manges 5kg de laitue ça sera énorme mais ça sera rien en calories

C'est pas énorme comme menu

Tu as du prendre leur coca dilué à 50% d'eau et c'est pour ca que tu as pas pris de poids
2L de coca pur par jour ou rien

Le 12 juillet 2017 à 18:37:51 Lajeb2 a écrit :

Le 12 juillet 2017 à 18:05:56 Umbasa a écrit :
Moi je fait 3 gros chet-meal c'est direct 2-3 kilos en plus sur la balance.

C'est la rétention d'eau ça , ne crois pas que tu vas prendres 2 kilos de gras...

Je me pèse plusieurs jours après le cheat et pourtant.

Bah moi aussi un cheat suffit à me faire prendre 1.5 kg, et je suis complètement naze le lendemain en même temps j'etait un gros lard 🥓 avant

Tout dépend de ce que tu manges en soi.
 
Mais comme l'a dit One01 à part si t'as une maladie rare personne ne grossit pas à 5500 calories par jour sans rien foutre, ok t'es speed en bossant là-bas mais ça fait dépenser moins de calories qu'une séance de muscu.

Tu vas surtout get un cancer

Le 12 juillet 2017 à 21:15:36 [JV]Eustache a écrit :
Bah moi aussi un cheat suffit à me faire prendre 1.5 kg, et je suis complètement naze le lendemain en même temps j'etait un gros lard 🥓 avant

Le 12 juillet 2017 à 17:39:34 McFart a écrit :

Le 12 juillet 2017 à 16:31:07 Chibologue a écrit :
C'est possible. Les sandwichs sont pas si caloriques que ça, c'est surtout les frites qui le sont.

Un McWrap, 700kcal, pas si caloriques ? Tu prends un Mac 500kcal + Wrap 700kcal + moyenne frite t'es à 300kcal je crois. Rien que là c'est 1500kcal. x2 c'est 3000kcal, y'a le ptit dej à prendre, on va dire 300kcal si il fait gaffe, 3300kcal. " Pas si calorique "

Sinon l'OP, ouais c'est la magie de McDo, tu marches tellement et c'est tellement physique que t'auras beau faire full mcdo après chaque shift tu prendras pas de poids. C'est pas grâce à ton métabo

Je suis en cuisine donc je marche pas des masses

L'auteur a un ver solitaire

maybe you est a mutant

Les différences de métabolisme ça existe que vous le vouliez ou non.

Quand je suis rentré en fac j'ai bouffé tacos avec assiette de frites tous les putains de midi de l'année, avec une boisson. En tout ça doit taper dans les 800 kcal facile

Le matin je mangeais soit un croissant et un pain au chocolat acheté sur place, soit un sachet de granola avec un bol de lait, là on est dans le 600 - 700 kcal

ça m'arrivait de goûter quand je rentrai plus tôt, encore des granola/princes/trésor de kellog's, sinon je m'achetai un donut

Le soir je bouffais des pâtes à l'emmental râpé, j'adorais ça, au vu des plâtrées et de la montagne d'emmental que je mettais je dirai que la plat tapait facile les 800kcal. Souvent je prenais 2 assiettes pour faire tenir le tout.

Vous comptez tout ça avec 3 cuites par semaines à coup de vodka orange et on arrive à un total calorique assez conséquent sur la journée, surtout au vu des mc do/tacos de fin de soirée/début de matinée

J'avais arrêté tout sport car j'étais un vrai déchet, pourtant à la fin de l'année je pesais 72kg pour 1m85, je n'étais plus du tout athlétique à cause de l'arrêt d'activité sportive mais je n'avais pris que 4 kilos en 1an .

Je suis parti 2 semaines cet été avec des potes, j'en ai un qui a pris 1, 5kg, pourtant il a eu un rythme de vie bien moins crade que ce que j'avais à 18 piges, on est pas tous égaux.

Je sais pas comment t'as fait khey, mac do c'est fade comme pas possible