Sport

Au top le topic, merci khey.

Après avec des recettes rapide avec les ingrédients ça peux être sympa aussi.

Salut Bowie, super topic et content de te revoir !

Qu'est-ce que tu penses de la pâte d'arachides pour nous les ""ectomorphes"" ? J'en ai trouvé à 2/3€ le pot de 500g et ça donne 630 calories pour 100g ça m'a l'air vraiment pas mal

Le 28 mai 2018 à 20:28:08 Masseters a écrit :

Le 28 mai 2018 à 11:04:04 Turbo_manlet4 a écrit :
J'ai la flemme de tout relire mais c'est quoi l’intérêt de la supplémentation en vit k2?

La vitamine K2, une pauvre vitamine oubliée, se trouve dans les matières grasses d'animaux ayant consommés de la vitamine K1 pour la transformée, vitamine qu'on retrouve dans l'herbe des paturages.
Elle se stocke dans les foies des volailles notamment.

Elle contribue à l'équilibre de tes vitamines et minéraux, globalement
trop de vitamine A par rapport à la vitamine D entraine une hypervitaminose
trop de vitamine D par rapport à la vitamine K2 entraine des calcifications... La K2 empêche le calcium de se fixer dans les tissus mous, pour l'envoyer là où on en a besoin !

t'es tjrs à ton école ziggy?

Le 03 juin 2018 à 18:02:50 chopinlesque a écrit :
t'es tjrs à ton école ziggy?

Le 03 juin 2018 à 18:05:27 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 03 juin 2018 à 18:02:50 chopinlesque a écrit :
t'es tjrs à ton école ziggy?

je vois monsieur a deserté

Le 03 juin 2018 à 18:07:21 chopinlesque a écrit :

Le 03 juin 2018 à 18:05:27 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 03 juin 2018 à 18:02:50 chopinlesque a écrit :
t'es tjrs à ton école ziggy?

je vois monsieur a deserté

Les différents types de choux (frisés, romanescos, cavalier, etc), tu les cuisines comment ? Crus ou cuits ?

En fin de compte l epinard y a de l oxalate

Les graines de lin flinguent la testo

up,pour le travail monstre de bowie svp

Le 07 septembre 2020 à 03:18:04 heritier-runner a écrit :
up,pour le travail monstre de bowie svp

bof

Total calorique Bowie a dit.

Petite question que je me pose concernant les abats :

Ils sont à considérer comme de la viande rouge?

Sur une semaine je peux en manger 3 fois (rognons, foie, tripes le plus souvent) + 1 fois de la viande rouge.

Je me pose cette question comme la surconsommation de viande rouge est diabolisée.

Pas de trempage pour les lentilles corail ? Tu es sûr qu'il y a pas un petit benefice

Le 07 septembre 2020 à 05:06:16 Thewolfamongus a écrit :
Petite question que je me pose concernant les abats :

Ils sont à considérer comme de la viande rouge?

Sur une semaine je peux en manger 3 fois (rognons, foie, tripes le plus souvent) + 1 fois de la viande rouge.

Je me pose cette question comme la surconsommation de viande rouge est diabolisée.

steak lundi et mercredi = cancer de la gorge

Merci pour le topic !

Salut tout le monde,

Je lance un projet dans les super-aliments avec 4 amis, ça nous aiderait énormément si vous pouviez compléter et partager ce questionnaire!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe5101d4Tf153HV9mE7ulU-PJNMUc8uYSLhQZ7zQFfpbr4MPA/viewform?usp=sf_link

Belle journée à tous,

Alex.

Les grains de lin tu les consomme comment ?
J'en ai mais je crois que c'est pas bien assimilé quand on le mange comme ça, on a que les fibres