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Musculation & Nutrition

Sujet : C'est décidé je vais arrêter les GLUCIDES
[Le_Gentleman]
Niveau 11
12 août 2019 à 13:12:04

Le 12 août 2019 à 13:06:23 SkippyGrassFed2 a écrit :

Le 12 août 2019 à 12:56:47 [Le_Gentleman] a écrit :

Le 12 août 2019 à 12:53:44 SkippyGrassFed2 a écrit :

Le 12 août 2019 à 12:49:47 [Le_Gentleman] a écrit :
Palmares de SkippyGrassFed :d) Je mange du riz complet et des fruits, mais j'arrête les glucides :)

Palmarès de Le_Gentleman :d) J'ai feed un post d'el famoso SkippyGrassFed :)

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/6/1534610242-ronaldo-6ix9ined-alkpote-kekeh.png

2ème ligne au Palmarès de SkyppyGrassFed2 (et 2ème pseudo au passage pour fêter ça) :d) je feed un troll de qualité. Ah ça quel plaisir :cimer:

Et oui dur de parler du penchant spécial de gundill sans se faire ban https://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/6/1534610242-ronaldo-6ix9ined-alkpote-kekeh.png

La vie est une longue épreuve remplie de leçons ou l'on apprend à coup de ban https://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/6/1534610242-ronaldo-6ix9ined-alkpote-kekeh.png

Salutations distinguées jeune gentleman https://image.noelshack.com/fichiers/2018/40/2/1538435599-69-chauve-main-kekeh.png

Ayaaa

Skippygrassfed2
Niveau 10
12 août 2019 à 13:36:06

Le 12 août 2019 à 13:06:48 CestPasTabou a écrit :
Ce type n'est pas un athlète, je vous le répète ce type n'est pas un athlète.

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/04/5/1517001159-6ix9ine-kekeh.png

Pseudo supprimé
Niveau 9
12 août 2019 à 16:38:32

Kempner, Prilikin, Swank, McDougall, Ornish, Esselstyn, Greger, Williams tous ces docs qui soignent ou ont soigné des dizaines de milliers de patients en prônant le low fat leur avaient donc déréglé le métabolisme et détruit la libido en fait

Ah d’accord ouais

LaurentVoulzyBG
Niveau 7
12 août 2019 à 19:06:13

Encore les malades mentaux avec leur cétogène alors que n'importe quel sportif de haut niveau prend la masse de glucides...

Skippygrassfed2
Niveau 10
12 août 2019 à 19:19:11

J'ai été au grec aujourd'hui je commence un peu plus tard ma diète low carburant https://image.noelshack.com/fichiers/2018/22/7/1528057723-6ix9ine-picine-bg-se-pince-le-nez-kekeh.png

Skippygrassfed2
Niveau 10
12 août 2019 à 19:19:54

Le 12 août 2019 à 19:06:13 LaurentVoulzyBG a écrit :
Encore les malades mentaux avec leur cétogène alors que n'importe quel sportif de haut niveau prend la masse de glucides...

On est pas des sportifs nous khey on est des passionnés https://image.noelshack.com/fichiers/2018/22/7/1528057723-6ix9ine-picine-bg-se-pince-le-nez-kekeh.png

Gostfagggue
Niveau 7
12 août 2019 à 19:25:27

Depuis quelques mois ma seul source de glucides c’est banane/ divers légumes/ pains complet (pour le beurre de cacahouète)
0 sucre raffiné

Franchement tout se passe bien pas fatigue particulière.
Bien sûr je suis pas complètement matrixé et de temps en temps je mange des fast food avec des amis ou quoi donc pas mal de glucides d’un coup mais bon

Skippygrassfed2
Niveau 10
12 août 2019 à 19:27:09

Le 12 août 2019 à 19:25:27 Gostfagggue a écrit :
Depuis quelques mois ma seul source de glucides c’est banane/ divers légumes/ pains complet (pour le beurre de cacahouète)
0 sucre raffiné

Franchement tout se passe bien pas fatigue particulière.
Bien sûr je suis pas complètement matrixé et de temps en temps je mange des fast food avec des amis ou quoi donc pas mal de glucides d’un coup mais bon

Et du coup mon cher amis peux tu me dire les effets principaux que tu as ressenti en agissant de la sorte ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/4/1525958335-6ix9ine-posai-kekeh.png

Gostfagggue
Niveau 7
12 août 2019 à 20:06:08

Le 12 août 2019 à 19:27:09 SkippyGrassFed2 a écrit :

Le 12 août 2019 à 19:25:27 Gostfagggue a écrit :
Depuis quelques mois ma seul source de glucides c’est banane/ divers légumes/ pains complet (pour le beurre de cacahouète)
0 sucre raffiné

Franchement tout se passe bien pas fatigue particulière.
Bien sûr je suis pas complètement matrixé et de temps en temps je mange des fast food avec des amis ou quoi donc pas mal de glucides d’un coup mais bon

Et du coup mon cher amis peux tu me dire les effets principaux que tu as ressenti en agissant de la sorte ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/4/1525958335-6ix9ine-posai-kekeh.png

Rien d’exceptionnel a part moins de graisse stocker, niveau forme c’est pareil et mes performances continue d’augmenter
Je pense pas vraiment être en cétogène par contre même si mon tôt de glucides et relativement bas

Skippygrassfed2
Niveau 10
13 août 2019 à 11:11:43

Si je prends les 11 tenders de chez KFC à 6,95€ (offre du mardi eheh) je suis toujours en cétose vous pensez ? https://image.noelshack.com/minis/2018/22/7/1528057723-6ix9ine-picine-bg-se-pince-le-nez-kekeh.png

LaPoule____
Niveau 10
13 août 2019 à 11:16:15

Le 13 août 2019 à 11:11:43 SkippyGrassFed2 a écrit :
Si je prends les 11 tenders de chez KFC à 6,95€ (offre du mardi eheh) je suis toujours en cétose vous pensez ? https://image.noelshack.com/minis/2018/22/7/1528057723-6ix9ine-picine-bg-se-pince-le-nez-kekeh.png

Oui, aucun souci. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png

GrassfedBio
Niveau 10
13 août 2019 à 11:20:28

Full glucides les trucs panés. https://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476642572-picsart-10-16-08-25-48.png

g-73jvcfragiles
Niveau 9
13 août 2019 à 11:30:22

perso quand je maigris j'aime réduire les glucides.
Alors certes ça nique mes perfs mais au moins je garde ma libido et ma masse musculaire fondamentale

Skippygrassfed2
Niveau 10
13 août 2019 à 11:36:38

Le 13 août 2019 à 11:16:15 LaPoule____ a écrit :

Le 13 août 2019 à 11:11:43 SkippyGrassFed2 a écrit :
Si je prends les 11 tenders de chez KFC à 6,95€ (offre du mardi eheh) je suis toujours en cétose vous pensez ? https://image.noelshack.com/minis/2018/22/7/1528057723-6ix9ine-picine-bg-se-pince-le-nez-kekeh.png

Oui, aucun souci. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png

Merci ca me rassure https://image.noelshack.com/minis/2018/22/7/1528057723-6ix9ine-picine-bg-se-pince-le-nez-kekeh.png

Le 13 août 2019 à 11:20:28 GrassfedBio a écrit :
Full glucides les trucs panés. https://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476642572-picsart-10-16-08-25-48.png

Stop faire culpabiliser les kheys https://image.noelshack.com/minis/2018/22/7/1528057723-6ix9ine-picine-bg-se-pince-le-nez-kekeh.png

Le 13 août 2019 à 11:30:22 g-73jvcfragiles a écrit :
perso quand je maigris j'aime réduire les glucides.
Alors certes ça nique mes perfs mais au moins je garde ma libido et ma masse musculaire fondamentale

Donc moins de glucides = + de libido ? Intéressant merci clé https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/4/1525958334-6ix9ine-boit-the-kekeh.png

GrassfedBio
Niveau 10
13 août 2019 à 11:38:40

C'est pas de la culpabilisation, la panure c'est des céréales, regarde :
https://drive.google.com/file/d/1aSlxu-s9ytfJLPqYLsYIZtIK6RSDrgCG/view

Adieu la cétose. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/6/1526746920-btg.png

g-73jvcfragiles
Niveau 9
13 août 2019 à 11:42:08

Le 13 août 2019 à 11:36:38 SkippyGrassFed2 a écrit :

Le 13 août 2019 à 11:16:15 LaPoule____ a écrit :

Le 13 août 2019 à 11:11:43 SkippyGrassFed2 a écrit :
Si je prends les 11 tenders de chez KFC à 6,95€ (offre du mardi eheh) je suis toujours en cétose vous pensez ? https://image.noelshack.com/minis/2018/22/7/1528057723-6ix9ine-picine-bg-se-pince-le-nez-kekeh.png

Oui, aucun souci. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png

Merci ca me rassure https://image.noelshack.com/minis/2018/22/7/1528057723-6ix9ine-picine-bg-se-pince-le-nez-kekeh.png

Le 13 août 2019 à 11:20:28 GrassfedBio a écrit :
Full glucides les trucs panés. https://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476642572-picsart-10-16-08-25-48.png

Stop faire culpabiliser les kheys https://image.noelshack.com/minis/2018/22/7/1528057723-6ix9ine-picine-bg-se-pince-le-nez-kekeh.png

Le 13 août 2019 à 11:30:22 g-73jvcfragiles a écrit :
perso quand je maigris j'aime réduire les glucides.
Alors certes ça nique mes perfs mais au moins je garde ma libido et ma masse musculaire fondamentale

Donc moins de glucides = + de libido ? Intéressant merci clé https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/4/1525958334-6ix9ine-boit-the-kekeh.png

Non je voulais dire que je ne me privais pas de lipides, pas comme une bonne partie de la population qui souhaite maigrir...
El famoso : HEU GNIEUGNIEU SI TU MANGES DU GRAS DUNDEVIENS GRAS https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493857217-and-that-s-how-medic-lost-his-medical-license-by-thetig3r42-d4kljwy.jpg
Bref.

Skippygrassfed2
Niveau 10
13 août 2019 à 11:56:19

Le 13 août 2019 à 11:42:08 g-73jvcfragiles a écrit :

Le 13 août 2019 à 11:36:38 SkippyGrassFed2 a écrit :

Le 13 août 2019 à 11:16:15 LaPoule____ a écrit :

Le 13 août 2019 à 11:11:43 SkippyGrassFed2 a écrit :
Si je prends les 11 tenders de chez KFC à 6,95€ (offre du mardi eheh) je suis toujours en cétose vous pensez ? https://image.noelshack.com/minis/2018/22/7/1528057723-6ix9ine-picine-bg-se-pince-le-nez-kekeh.png

Oui, aucun souci. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png

Merci ca me rassure https://image.noelshack.com/minis/2018/22/7/1528057723-6ix9ine-picine-bg-se-pince-le-nez-kekeh.png

Le 13 août 2019 à 11:20:28 GrassfedBio a écrit :
Full glucides les trucs panés. https://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476642572-picsart-10-16-08-25-48.png

Stop faire culpabiliser les kheys https://image.noelshack.com/minis/2018/22/7/1528057723-6ix9ine-picine-bg-se-pince-le-nez-kekeh.png

Le 13 août 2019 à 11:30:22 g-73jvcfragiles a écrit :
perso quand je maigris j'aime réduire les glucides.
Alors certes ça nique mes perfs mais au moins je garde ma libido et ma masse musculaire fondamentale

Donc moins de glucides = + de libido ? Intéressant merci clé https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/4/1525958334-6ix9ine-boit-the-kekeh.png

Non je voulais dire que je ne me privais pas de lipides, pas comme une bonne partie de la population qui souhaite maigrir...
El famoso : HEU GNIEUGNIEU SI TU MANGES DU GRAS DUNDEVIENS GRAS https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493857217-and-that-s-how-medic-lost-his-medical-license-by-thetig3r42-d4kljwy.jpg
Bref.

Oui les bons lipides sont même recommandé dans les régimes perte de poids , mais dans l'inconscient collectif gras = mauvais https://image.noelshack.com/minis/2018/19/4/1525958334-6ix9ine-boit-the-kekeh.png

Merci l'industrie du sucre https://image.noelshack.com/minis/2018/19/4/1525958334-6ix9ine-boit-the-kekeh.png

g-73jvcfragiles
Niveau 9
13 août 2019 à 12:37:24

Le 13 août 2019 à 11:56:19 SkippyGrassFed2 a écrit :

Le 13 août 2019 à 11:42:08 g-73jvcfragiles a écrit :

Le 13 août 2019 à 11:36:38 SkippyGrassFed2 a écrit :

Le 13 août 2019 à 11:16:15 LaPoule____ a écrit :

Le 13 août 2019 à 11:11:43 SkippyGrassFed2 a écrit :
Si je prends les 11 tenders de chez KFC à 6,95€ (offre du mardi eheh) je suis toujours en cétose vous pensez ? https://image.noelshack.com/minis/2018/22/7/1528057723-6ix9ine-picine-bg-se-pince-le-nez-kekeh.png

Oui, aucun souci. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png

Merci ca me rassure https://image.noelshack.com/minis/2018/22/7/1528057723-6ix9ine-picine-bg-se-pince-le-nez-kekeh.png

Le 13 août 2019 à 11:20:28 GrassfedBio a écrit :
Full glucides les trucs panés. https://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476642572-picsart-10-16-08-25-48.png

Stop faire culpabiliser les kheys https://image.noelshack.com/minis/2018/22/7/1528057723-6ix9ine-picine-bg-se-pince-le-nez-kekeh.png

Le 13 août 2019 à 11:30:22 g-73jvcfragiles a écrit :
perso quand je maigris j'aime réduire les glucides.
Alors certes ça nique mes perfs mais au moins je garde ma libido et ma masse musculaire fondamentale

Donc moins de glucides = + de libido ? Intéressant merci clé https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/4/1525958334-6ix9ine-boit-the-kekeh.png

Non je voulais dire que je ne me privais pas de lipides, pas comme une bonne partie de la population qui souhaite maigrir...
El famoso : HEU GNIEUGNIEU SI TU MANGES DU GRAS DUNDEVIENS GRAS https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493857217-and-that-s-how-medic-lost-his-medical-license-by-thetig3r42-d4kljwy.jpg
Bref.

Oui les bons lipides sont même recommandé dans les régimes perte de poids , mais dans l'inconscient collectif gras = mauvais https://image.noelshack.com/minis/2018/19/4/1525958334-6ix9ine-boit-the-kekeh.png

Merci l'industrie du sucre https://image.noelshack.com/minis/2018/19/4/1525958334-6ix9ine-boit-the-kekeh.png

exactement putain.

lassprod
Niveau 1
13 août 2019 à 12:59:21

J’ai fais une diet cétogènes avec comme source de glucides le peu qu’il y a dans les légumes verts. Les premièrs jours j’avais mal au crâne mais après je petais la forme et j’ai séché rapidement

Skippygrassfed2
Niveau 10
13 août 2019 à 14:56:42

Le 13 août 2019 à 12:59:21 lassprod a écrit :
J’ai fais une diet cétogènes avec comme source de glucides le peu qu’il y a dans les légumes verts. Les premièrs jours j’avais mal au crâne mais après je petais la forme et j’ai séché rapidement

Bordel j'ai mal au crâne depuis taleur je savais pas pourquoi, j'ai mangé que des pistaches pour l'instant c'est peut-être pour ca https://image.noelshack.com/fichiers/2018/06/6/1518288858-6ix9ine-2.png

Sujet : C'est décidé je vais arrêter les GLUCIDES
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