Le 27 octobre 2019 à 18:47:18 PaulRancoeurV12 a écrit :
200kg "c est pas ouf"Ce forum
Il y a 2 ans, ici , à partir de 120kg en série de 5,on te disait que C était une perf correct mais dangereux de m'être plus lourd
Ah oui 2017 on disait 120 c'est correct bah voyons 
La golden era des powers du forum c'etait en 2016-2017 hein
"N importe qui"
Mais en plus, tu sais que tu mens 
Trainer avec des chegar ou une communauté de powerlifter t a retourné le cerveau.
Reviens à la réalité.
Dans les salles, 80% des mecs font de la presse, des fentes haltères, du leg extension.
Les rares qui font du squat dépassent pas 120 kg.
Puis, il y a un gechar et 2 powerlifter sur 200go muscu qui tapent des grosses charges.
Pryns, tu te rappelles la mode du No squat No Sdt avec des topics de 30 pages lock au final.
Surtout quand la fameuse vidéo collaborative entre Rudy et Carrio contre le squat est sortie
surtout que c'est un 200 en // pas en atg 
On en voit de plus en plus meme si ça reste très bien
Il devrait être réalisé dès études statistiques sur la pratique du squat en salle.
Ça permettrait de ramener certains à la réalité
Vous délire ici
Apres oui, moi je m'entraine dans une salle ou la moyenne basse est reelement a 200kg et ou on voit des 170x12-220x5-270kg regulierement ect donc bon
Le 27 octobre 2019 à 19:01:20 Pryns a écrit :
Apres oui, moi je m'entraine dans une salle ou la moyenne basse est reelement a 200kg et ou on voit des 170x12-220x5-270kg regulierement ect donc bon
Bah voila merci.
ça dépend son poids mais si il tourne vers les 80 kilos ça me parait compliqué de faire bcp mieux
Le 27 octobre 2019 à 18:59:34 Pryns a écrit :
Le 27 octobre 2019 à 18:54:19 watchyoursix a écrit :
Pryns c'est quoi tes stats pr les jambes? dis leur stp.ça fait longtemps que j'ai pas max out mais j'ai fait un 150X7 High bar il y a pas longtemps et un 140x12
bien vu ça bg
Salle commerciale =90% des pratiquants de muscu lambda.
Les autres 10%, c est une petite niche.
Le 27 octobre 2019 à 19:02:24 PaulRancoeurV12 a écrit :
"énormément" de power.Tu es pas credible mec.
Déjà des power, ils sont relativement peu comparativement aux go muscu lambda.
De plus, tous n ont pas un max à 200 loins de là.Tu vis dans un monde parallèle.
Tu as une vision déformée de la réalité.
C'est l'ELITE ici t'as oublié ? 
Ptn de pire en pire 200 lambda
Le 27 octobre 2019 à 19:03:33 PaulRancoeurV12 a écrit :
Salle commerciale =90% des pratiquants de muscu lambda.Les autres 10%, c est une petite niche.
Oui, sauf qu'on est l'elite
Et que quand tu t'entoures de gens qui ont 250 au squat en moyenne, bah 200 ça devient faible
ça sert a rien de se comparer aux lambdas
C'est comme se comparer aux smicards si ton but c'est de gagner du fric
