TEM, serais tu dans le même situation que moi!?
Je me suis fait un double fracture suivi du déplacement d'un os avec opération... Tout ca avec un ballon... 
Et du coup plus de pompes ni rien évidement, j'avais enfin réussi a arrivé a faire 45 pompes comme avant! Quel domage surtout que les pompes appel beaucoup a utilisé les poignets, si je prend en compte 1 semaine de rééducation après le retirement du "platre" (c'est de la résine mais bon...) bah voilà quoi! 
Snake 
pour moi c'est penible,le sport me manque quoi . 
Ouais j'ai une contracture musculaire ça ma gonflait mais ça vas mieux maintenant.
Moi j'ai une espece de "boule" dur qui a gonflé d'un coup pret du poignet, je peu pas trop forcer et faire faire un mouvement a mon poignet droit, donc pas de pompe non plus
snakeEtear
Posté le 16 octobre 2011 à 21:10:46
TEM, serais tu dans le même situation que moi!?
Je me suis fait un double fracture suivi du déplacement d'un os avec opération... Tout ca avec un ballon...
Et du coup plus de pompes ni rien évidement, j'avais enfin réussi a arrivé a faire 45 pompes comme avant! Quel domage surtout que les pompes appel beaucoup a utilisé les poignets, si je prend en compte 1 semaine de rééducation après le retirement du "platre" (c'est de la résine mais bon...) bah voilà quoi!
Ah bah pareil
Des broches bordeaux channel?...
Pour les pompes, achetez vous des "poignetières" de gymnaste, ça réparti mieux la force et évite les trop grosses pressions sur le poignet(pour les tendinites ça marche pas mal tant que c'est pas trop grave). Ou sinon façon pompe sur les poings(enfin ça je sais pas si c'est le conseil du siècle 
)
Sinon:
[joe-bar] Voir le profil de [joe-bar]
Posté le 16 octobre 2011 à 23:47:54 Avertir un administrateur
Moi j'ai une espece de "boule" dur qui a gonflé d'un coup pret du poignet
tu vas accoucher d'un bébé poignet...
D'où ton pseudo, Joseph-160cm ...
Frolf et Dabide sur MON topic bordel,j'en revient pas. 
frolf
Posté le 17 octobre 2011 à 13:24:59
D'où ton pseudo, Joseph-160cm ...
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My god tu m'as tué! 
Bah c'est vraiment bizarre mais depuis que je me suis pété le poignet de partout dans mon collège ce fait mal au poignet, mais c'est vraiment hallucinant, rien que dans ma classe maintenant on est 5! 
moi je pratique le sport le plus elegant et le plus physique
le muay thai je suis 
de ce sport
qui est dans mon cas
Je fais du "chickettage professionel" qui dans mon cas?
D'abord ont dit bonjour les gars ,un peu de politesse dans ce monde de brute quoi.
Bon vu que c'est le topic du sport:
On a perdu la final de rugby! 
Vu que je suis en colere ce soir j'ai decider de faire 5 serie de 20 pompes coup sur coup ,en attendant bienvenue aux nouveaux. 
Pour ma part j'ai pratiqué la musculation pendant deux ans à raison de 4/5 fois par semaine. J'ai dû arrêter il y a un an
Pour ma part j'ai arreté le rugby et je voulais me mettre au foot americain mais vers chez moi y a que des club seniors
Et sinon occasionnellement je fait un peu de muscu 
