Blabla 15-18 ans

Le 04 juillet 2015 à 12:27:52 Orthanounet a écrit :
Tiens Sissy à ton avis, un entrainement adapté pour ce sport, ça serait quel style ?

Je verrais bien des gros mouvements en force, et pas mal de trucs en séries assez longues, dips / tractions / Kettle

je sais pas trop

je pense qu'il faudrait diviser l'entrainement en 3 parties
une partie force: genre squat (atg et demi), rowing, dc, dm genre vraiment pousser le plus lourd possible
une partie force endurance: KB, sprint, tout ce qui est macebell etc aussi, l'ideal serait de porter un gilet lesté comme l'a dit gold pour restituer le double effort (supporter l'armure) + les coups portés
tout ce qui est truc de strongman genre taper un pneu avec une masse, soulever et tirer des pneus etc c'est cool ici
idem les trucs avec des sacs de sable et les traineaux qu'on pousse/tire (sled?)

et une derniere partie l'entrainement specifique au combat, genre porter des coups etc
faudrait trouver des vieux manuels d'entrainement pour savoir comment ils s'entrainaient au moyen age...

kettlebell 1arm

les sprint ont l'air plutot court
faudrait pas courir plus de 20m je pense, ce qui est vraiment tres court
tout en etant le plus explosif possible dès le debut

l'ideal serait vraiment sprint avec traineau (a pousser et tirer) en plus de porter le gilet

Putin la vidéo

On dirait du football américain avec des armes.

http://m.20minutes.fr/insolite/1645691-allemagne-police-retrouve-tank-seconde-guerre-mondiale-chez-particulier

Merci je pensais un peu à ça

Oui les sprints sont courts, le plus important étant de bien percuter le mec en face pour l'envoyer valser

Après pour l'entrainement à porter des coups, beaucoup s'entrainent bêtement un tapant sur des pneus empilés, de ce côté, y a pas grande technique

Un Panther

En parfait état

Ca vaut des 100aines de milliers d'euros p'tain

http://www.youtubedoubler.com/?video1=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D8rtqivksk8g&start1=0&video2=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D7uW47jWLMiY&start2=1&authorName=snoopsagan

https://www.youtube.com/watch?v=-Yn8knE7rJE

Ouais ça à l'air violent comme training

Ils utilisent ça http://media.dragonfight.fr/1204-large_default/masque-elevation-20-d-entrainement.jpg à un moment et c'est vrai que là ça doit être bien adapté vu comment on respire mal dans un casque

J'ai explosé

Le 04 juillet 2015 à 13:58:03 Orthanounet a écrit :
https://www.youtube.com/watch?v=-Yn8knE7rJE

Ouais ça à l'air violent comme training

Ils utilisent ça http://media.dragonfight.fr/1204-large_default/masque-elevation-20-d-entrainement.jpg à un moment et c'est vrai que là ça doit être bien adapté vu comment on respire mal dans un casque

franchement parfait

l'ideal c'est vraiment de coller au mieux à ce qui se passe pendant le combat mais en rajoutant + de difficulté
si t'as en face de toi un adversaire de 80kg au combat, à l'entrainement faudrait etre capable de dégommer un truc de 100 ou 120kg par exemple

Ouais, c'est clair que si une fois l'armure et le casque en place on est en PLS par très utile

Pour l'instant je vais reprendre mon programme force, et petit à petit j'effectuerais les changements nécessaires

Par contre tu n'as pas parlé du SDT, c'est pas utile à ton avis ?

Qui sait comment perdre du poid avant l'été ? :/

On est en été depuis le 21 Juin

putain sur agar j'arrive 2eme
le jeu lag de plus en plus
firefox crash

putain

( J'adore le SDT mais ça m'arrangerai grandement de m'en passer en fait... )

Le 04 juillet 2015 à 14:22:34 Orthanounet a écrit :
On est en été depuis le 21 Juin

ouais mais moi je pars en aout

Je suis une grosse bite sur ce jeu

Le 04 juillet 2015 à 14:25:21 ThePolisma a écrit :

Le 04 juillet 2015 à 14:22:34 Orthanounet a écrit :
On est en été depuis le 21 Juin

ouais mais moi je pars en aout

C'est bien, en t'y mettant maintenant tu seras opé

Pour Aout 2016