Blabla 15-18 ans

Merci ! Je suis content de donner de la confiance tu en fait depuis combien de temps de la muscu ?

avant/après ; le télephone a changés

Oui passage du galaxy ace tout pourris à l'Iphone 4S sa change

Putain GG mec, t'es un exemple

T'aurais pu faire mieux en 1 an

J'en fait depuis 9 mois mais la j'évolue plus du tout et plus aucune motivation donc j'ai arrêté sa fait 2 semaine mais en tombant sur ton topic tu m'as carrément redonné confiance bam demain direct j'y retourne gg à toi !

Tu est vraiment un exemple, c'est quoi ton programme type que tu fais en salle ?

Continue comme sa en tout cas

Je te remercie alors je fait du volume en split

Ils sont ou les photos des Jambes ?

C'est quoi ton Tour de Bras ?
Tes photos sont à froid ?

Lee tu veux une photo des jambes j'en prend pour bientôt dans ce cas car personne m'en demande Je sais pas mon TDB dans les 38 je pense oui à froid

38 de TDB sans contracté ? ou contracté ? A froid ou à chaud ?

Je sais pas!

T'as presque le corps que j'ai sans avoir jamais fait de muscu

Tu faisais du sport avant ?

Tu as de le chance si c'est vrai Cherche ! Et je faisais du vtt et du tennis qur je fait toujours mais bon aucun exo abdos pompes ou gainage avant la muscu

Bien sur que c'est vrai
J'ai pas de photo de moi pour le prouver mais bon je fais énormément de sport depuis tout petit !
Actuellement je suis à plus de 10h par semaine

Je vais te mp ça sera plus pratique

Mh d'accord tu fait quoi comme sport ?

38cm de tdb impossible

Si possible.

38 de tdb ? MDR

Si t'as 38 j'ai 40. T'as 33 de tdb pour un 12 de bf.

Et j'ai bien envie de voir les cuisses.