Blabla 15-18 ans

slt a tous juste une question svp : voila est-ce les dips peuvent remplacer le devellopper coucher ? sinon dites moi ce quii pourait le remplacer merci

dans la theorie : les triceps et deltoides anterieur sont autant sollicité dans le dc et les dips, c'est pour les pectoraux que ca differe, les dips développeront la partie basse du grand pectoral, et le dc la partie central

dans la pratique ou les problemes de recrutement certains ont tendance a faire un pontage execif au dc ce qui recrute particulièrement la partie basse des pec au detriment de la partie central, et certains aux dips arrive a etre quasiment horizontal et transforme les dips en dips incliné donc ils prennent plutôt dans la partie central

apres c'est a toi de voir comment tu recrute dans les exercice, apres si tu ne peux pas faire de dc et que t'as pas de materiel fais des dips

ok merci femalemimics

_Sergent_ Salut, nouveau sur le topic
T'as l'air de t'y connaître même si sur certains points je sais pas trop, ton truc de volume et de volume sec, et différent de la masse ça me laisse un peu perplexe, bon je suis prêt à te croire, mais y'a tellement de gens qui racontent des conneries sur le net, que bon j'aimerai bien l'avis de plusieurs personnes (c'est pour toi ça Sabrina )
En tout cas merci de participer au topic

Désolé du double post, mais Sergent, t'as l'air de vouloir t'engager à l'armée vu tes post sur les fs, en tout cas tu t'y connais, tu veux aller dans quoi

" Le bras c'est 2/3 formé par le TRICEPS et 1/3 par le BICEPS. "

C'est 50-50.

Et sinon, rien bouffé depuis 2 jours, grippe intestinal ( Enfin je pense, pas été voir le médecin ) ni rien foutu, ça me fait bien chier.

OrthaEinWindir Et le brachial dans tout ça

il le compte dans le biceps je pense donc 50/50

Merci Sabrina de ton explication en langage cru
Non mais le truc du taux d'eau je savais pas du tout quoi penser quoi

Nan mais en fait sergent j'ai l'impression qu'il a essayé de faire un pavé avec un peu tout les mots qu'il connaissait, quitte à raconter nawak.

1. OrthaEinWindir Voir le profil de OrthaEinWindir
2. Posté le 8 décembre 2010 à 20:14:48 Avertir un administrateur
3. Nan mais en fait sergent j'ai l'impression qu'il a essayé de faire un pavé avec un peu tout les mots qu'il connaissait, quitte à raconter nawak.

Excuse moi de n'avoir qu'un diplôme des métiers de la forme.

FemalMimics, tu apprendras que le volume et la masse ça n'a strictement rien mais alors rien à voir.

Si tu vais fait quelques études tu le saurais.

Maintenant si tu rage parce que je donne de vraie explication et que toi tu est juste nul, je n'y peut rien.

Le reste de mon "torchon" il te dit m***e ^^, cultive toi un peu.

Ps : avant de la ramener trop vite comme si tu était un dieu de la muscu, revois tes sources mon petit.

Donc pour les petits rageux qui pensent tout savoir, passez un DE déjà, comme ça vous en saurez autant que moi, bosser comme je l'ai fait pendant 2 ans chez un préparateur sportif et on en reparleras mes petits.

" Donc pour les petits rageux "

Ca suffit pour voir à quel genre de mec on a a faire.

pourquoi toute les personnes qui debite de la merde ont : un pere medecin, sont en fac de medecine ( ou leur frere, cousin, voisin y est ), ou sont diplomé ?

_Sergent_ Va-t'en le kikoo-FN

"le but de la muscu c'est d'atrophier le muscle

Le bras c'est 2/3 formé par le TRICEPS et 1/3 par le BICEPS. "

t'as etudié ou pour avoir un diplome avec ca ?

Salut à tous, je vous rejoint parce qu'à partir de maintenant je commence la méthode lafay !

Bon courage et bienvenue.

redvladislav: bonjour a toi et bienvenu si tu as des questions n'hésite pas et bon courage