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15 légumes INTÉRESSANTS
Le 11 octobre 2017 à 23:46:31 Tetalyss a écrit :
Oui c surgeler mais ce n'est pas transformer c'est du poireaux couper en rondelles badique.. Rien d'ajouter dedans...
Sans doute parce que c'est plein de flotte je ne sais pas. 
Mais du coup fies-toi au paquet et compte bien 27 cal aux 100 grammes.
Le 11 octobre 2017 à 23:49:30 Heritier-kick a écrit :
bowie c'est un legume intéressant ma foi
200 grammes de haricots verts cette baltringue n'est même pas capab' de manger un bon légume. 
Pseudo supprimé
Niveau 10
11 octobre 2017 à 23:52:01
Le 11 octobre 2017 à 23:50:40 Tetalyss a écrit :
http://www.infocalories.fr/calories/calories-poireau.php
Maitre Bowie en sueur 
Le 11 octobre 2017 à 23:50:40 Tetalyss a écrit :
http://www.infocalories.fr/calories/calories-poireau.php
Ce site ne cite pas ses sources. 
Comment oses-tu vouloir mettre en défaut Bowie le sanctifié?
Le 11 octobre 2017 à 23:50:40 Tetalyss a écrit :
http://www.infocalories.fr/calories/calories-poireau.php
https://www.google.fr/search?dcr=0&q=poireau+nutrition&oq=poireau+nutrition&gs_l=psy-ab.3..0j0i22i30k1l5.127.3910.0.4806.19.17.0.0.0.0.877.2625.2j9j0j1j6-1.13.0....0...1.1.64.psy-ab..6.13.2620...33i160k1j0i22i10i30k1j0i67k1.0._EMiwyzZGK8
Google + Cronometer (qui se base sur l'USDA souvent) = 60 cal 
30 cal pour du poireau cuit par contre, je sais pas pourquoi ils réduisent autant les calories pour ce légume spécifiquement, ils ne le font pas pour l'épinard qui est gorgé de flotte pourtant.
Putain je viens de voir que l'ANSES c'est 31 cal le poireau cru wtf... bordel même moi ils me foutent dans le doute, si ces fdp sont même pas capables de se mettre d'accord sur la valeur calorique d'un légume comment voulez-vous qu'on ait plus de consensus en nutrition. 
Le 11 octobre 2017 à 23:52:01 Broco-Ly a écrit :
Le 11 octobre 2017 à 23:50:40 Tetalyss a écrit :
http://www.infocalories.fr/calories/calories-poireau.phpMaitre Bowie en sueur
c'est un avatar d'internet 
Le 11 octobre 2017 à 23:56:22 Kiwi-Brave a écrit :
Le 11 octobre 2017 à 23:55:31 Tetalyss a écrit :
Ba voila personnes boufe du poireaux cru donc c 30kcal max ^^Putain je vais te foutre en l'air
Le 11 octobre 2017 à 23:55:31 Tetalyss a écrit :
Ba voila personnes boufe du poireaux cru donc c 30kcal max ^^
Faut jamais compter les calories des aliments CUITS t'as trop de variables en fait, tu pèses cru avant cuisson et hop au moins t'es sûr de pas te tromper. 
Pour le poireau j'avoue être CONFUS, comme pour le cacao selon les sources ça contient 230 cal aux 100 grammes par là... ou 150 calories de plus mais putain c'est pas rien. 
bowie tu compte tes cal?
https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/2996?fgcd=&manu=&lfacet=&format=&count=&max=50&offset=&sort=default&order=asc&qlookup=leek&ds=&qt=&qp=&qa=&qn=&q=&ing=
61 calories ici. 
Toute cette histoire autour d'un poireau. 
Le 12 octobre 2017 à 00:08:57 Doteurdn a écrit :
Manger des legumes c chiant surtout en pdmJe mange un kiwi gold chaque jour ca suffit?
C'est un très bon fruit mais juste un fruit c'est un peu light. 
Il n'y a vraiment aucun légume que tu aimes ?
La sauce tomate, les poivrons, les oignons, les carottes, les poireaux, les patates douces, les haricots verts ??
Le 12 octobre 2017 à 00:20:03 Doteurdn a écrit :
C est pas une question d aimerJ adore grignoter des brocolis avant j en cuisais par kilos puis je bouffais ca la journee
Mais ca prend du temps puis et surtout de la place dans l estomac
Je met quand meme des tomates avec le riz ca passe mieux
Puis je bouffe des framboises aussi
T'es à combien de calories par jour ? 
Go sauce tomate pure (Tomapulp bio c'est pas cher) ça s'avalera plus facilement !
Cool en tout cas si tu aimes les légumes khey, chez certains c'est un challenge. 
Le 12 octobre 2017 à 00:28:38 Doteurdn a écrit :
3500Mais j ai tres peu d apetit donc pour moi ca parait enorme
Ah ouais c'est déjà costaud.
Les smoothies sinon tu y as pensé ?
Il a encore zappé la betterave 
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