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Déjà visuellement quand on te voit, qu'on compare ou commence ta tete et ou fini tes épaules, t'as déjà une belle largeur.

Alors en plus si t'es petit et que tas un ptit bassin tu dois niquer des mères.

+ enculé quand j'ai ouvert ta photo ya un mec derrière moi qu'à vu

Le 20 mars 2018 à 10:45:28 PseudoDalpha a écrit :

Le 20 mars 2018 à 10:30:13 Dumbledonch a écrit :
Ça dépend de ton ratio avec ton bassin.
Mais 20 cm c'est moyen. Moyen long

Ça dépend surtout de la taille. Ça fait large par rapport à une certaine hauteur. Si tu fais 20 cm de clavicule en faisant 1m90 et la même en faisant 1m60, le mec qui fait 1m60 fait « plus large ». Le ratio largeur de clavicule (ou d’épaules) / bassin c’est pour le V. Mon ration épaule/bassin est de 1,9. (Méthode des rapports des pixels).
Il y a un mois en fin de Pdm (quand je sèche je perd pas trop des épaules mais je fonds au niveau du bassin). Là j’ai bien 5kg de gras à virer partout sauf sur les delt latéraux.
j’étais comme ça du haut.

Désolé mais mon miroir est Trop haut. C’est galère pour prendre les abdos

On juge le ratio clavs / hanches justement pour la silhouette en V, ça n'a strictement aucun autre intérêt en fait.
Et évidemment que le rendu général est influencé par la taille. En étant petit, tu fais plus "étiré" (donc large) et en étant plus grand tu fais plus "allongé".
D'ailleurs, contrairement à Dumbledonch il me semble, je juge le V uniquement par rapport à ça, donc typiquement, ceux qui ont une morphologie en sablier n'ont pas de V à mes yeux, il faut que les clavs dépassent la largeur des hanches, peu importe qu'à partir de la taille tu sembles affiné (je ne dis pas ça par rapport à toi mais à titre informatif )

Le 20 mars 2018 à 10:51:14 Dumbledonch a écrit :
Déjà visuellement quand on te voit, qu'on compare ou commence ta tete et ou fini tes épaules, t'as déjà une belle largeur.

Alors en plus si t'es petit et que tas un ptit bassin tu dois niquer des mères.

Merci. J’aurai préféré être plus grand mais la nature m’a pas baisé jusqu’au bout au moins.

Bah non justement tu serais plus grand tu perdrais en largeur

Le 20 mars 2018 à 10:53:08 Deathombre a écrit :

Le 20 mars 2018 à 10:45:28 PseudoDalpha a écrit :

Le 20 mars 2018 à 10:30:13 Dumbledonch a écrit :
Ça dépend de ton ratio avec ton bassin.
Mais 20 cm c'est moyen. Moyen long

Ça dépend surtout de la taille. Ça fait large par rapport à une certaine hauteur. Si tu fais 20 cm de clavicule en faisant 1m90 et la même en faisant 1m60, le mec qui fait 1m60 fait « plus large ». Le ratio largeur de clavicule (ou d’épaules) / bassin c’est pour le V. Mon ration épaule/bassin est de 1,9. (Méthode des rapports des pixels).
Il y a un mois en fin de Pdm (quand je sèche je perd pas trop des épaules mais je fonds au niveau du bassin). Là j’ai bien 5kg de gras à virer partout sauf sur les delt latéraux.
j’étais comme ça du haut.

Désolé mais mon miroir est Trop haut. C’est galère pour prendre les abdos

On juge le ratio clavs / hanches justement pour la silhouette en V, ça n'a strictement aucun autre intérêt en fait.
Et évidemment que le rendu général est influencé par la taille. En étant petit, tu fais plus "étiré" (donc large) et en étant plus grand tu fais plus "allongé".
D'ailleurs, contrairement à Dumbledonch il me semble, je juge le V uniquement par rapport à ça, donc typiquement, ceux qui ont une morphologie en sablier n'ont pas de V à mes yeux, il faut que les clavs dépassent la largeur des hanches, peu importe qu'à partir de la taille tu sembles affiné (je ne dis pas ça par rapport à toi mais à titre informatif )

Oui mais on peut être large d’épaule et de bassin. L’un n’empêche pas l’autre mais la combinaison des deux influe sur l’autre. un bassin rikiki fait paraître les épaules larges et des épaules larges font paraître le bassin plus petit qu’il est. Je suis d’accord.

Le 20 mars 2018 à 10:56:28 Dumbledonch a écrit :
Bah non justement tu serais plus grand tu perdrais en largeur

Il se pourrait qu’en étant plus grand, mes clavicules auraient grandi en accordance. Ah ah tu t’es fait choppé en train d’ouvrir la tof

Le 20 mars 2018 à 10:58:02 PseudoDalpha a écrit :

Le 20 mars 2018 à 10:53:08 Deathombre a écrit :

Le 20 mars 2018 à 10:45:28 PseudoDalpha a écrit :

Le 20 mars 2018 à 10:30:13 Dumbledonch a écrit :
Ça dépend de ton ratio avec ton bassin.
Mais 20 cm c'est moyen. Moyen long

Ça dépend surtout de la taille. Ça fait large par rapport à une certaine hauteur. Si tu fais 20 cm de clavicule en faisant 1m90 et la même en faisant 1m60, le mec qui fait 1m60 fait « plus large ». Le ratio largeur de clavicule (ou d’épaules) / bassin c’est pour le V. Mon ration épaule/bassin est de 1,9. (Méthode des rapports des pixels).
Il y a un mois en fin de Pdm (quand je sèche je perd pas trop des épaules mais je fonds au niveau du bassin). Là j’ai bien 5kg de gras à virer partout sauf sur les delt latéraux.
j’étais comme ça du haut.

Désolé mais mon miroir est Trop haut. C’est galère pour prendre les abdos

On juge le ratio clavs / hanches justement pour la silhouette en V, ça n'a strictement aucun autre intérêt en fait.
Et évidemment que le rendu général est influencé par la taille. En étant petit, tu fais plus "étiré" (donc large) et en étant plus grand tu fais plus "allongé".
D'ailleurs, contrairement à Dumbledonch il me semble, je juge le V uniquement par rapport à ça, donc typiquement, ceux qui ont une morphologie en sablier n'ont pas de V à mes yeux, il faut que les clavs dépassent la largeur des hanches, peu importe qu'à partir de la taille tu sembles affiné (je ne dis pas ça par rapport à toi mais à titre informatif )

Oui mais on peut être large d’épaule et de bassin. L’un n’empêche pas l’autre mais la combinaison des deux influe sur l’autre. un bassin rikiki fait paraître les épaules larges et des épaules larges font paraître le bassin plus petit qu’il est. Je suis d’accord.

C'est exactement pour ça que je m'emmerde plus à dire aux gens s'ils ont les clavicules longues ou courtes mais que je parle de ratio clavicules / hanches
Et oui, tout est toujours affaire de proportion, un gars de 1M95 peut avoir les bras courts mais plus longs que ceux d'un type qui fait 1m70 et les as longs

Y m'a regardé chelou. Chuis cui. Ma réputation est noqué

Soudoie le à la pause sinon il va parler, et tu seras cuit !

Bon de tou te façon j'ai déjà la reput du mec chelou

Le 20 mars 2018 à 11:00:59 Deathombre a écrit :

Le 20 mars 2018 à 10:58:02 PseudoDalpha a écrit :

Le 20 mars 2018 à 10:53:08 Deathombre a écrit :

Le 20 mars 2018 à 10:45:28 PseudoDalpha a écrit :

Le 20 mars 2018 à 10:30:13 Dumbledonch a écrit :
Ça dépend de ton ratio avec ton bassin.
Mais 20 cm c'est moyen. Moyen long

Ça dépend surtout de la taille. Ça fait large par rapport à une certaine hauteur. Si tu fais 20 cm de clavicule en faisant 1m90 et la même en faisant 1m60, le mec qui fait 1m60 fait « plus large ». Le ratio largeur de clavicule (ou d’épaules) / bassin c’est pour le V. Mon ration épaule/bassin est de 1,9. (Méthode des rapports des pixels).
Il y a un mois en fin de Pdm (quand je sèche je perd pas trop des épaules mais je fonds au niveau du bassin). Là j’ai bien 5kg de gras à virer partout sauf sur les delt latéraux.
j’étais comme ça du haut.

Désolé mais mon miroir est Trop haut. C’est galère pour prendre les abdos

On juge le ratio clavs / hanches justement pour la silhouette en V, ça n'a strictement aucun autre intérêt en fait.
Et évidemment que le rendu général est influencé par la taille. En étant petit, tu fais plus "étiré" (donc large) et en étant plus grand tu fais plus "allongé".
D'ailleurs, contrairement à Dumbledonch il me semble, je juge le V uniquement par rapport à ça, donc typiquement, ceux qui ont une morphologie en sablier n'ont pas de V à mes yeux, il faut que les clavs dépassent la largeur des hanches, peu importe qu'à partir de la taille tu sembles affiné (je ne dis pas ça par rapport à toi mais à titre informatif )

Oui mais on peut être large d’épaule et de bassin. L’un n’empêche pas l’autre mais la combinaison des deux influe sur l’autre. un bassin rikiki fait paraître les épaules larges et des épaules larges font paraître le bassin plus petit qu’il est. Je suis d’accord.

C'est exactement pour ça que je m'emmerde plus à dire aux gens s'ils ont les clavicules longues ou courtes mais que je parle de ratio clavicules / hanches
Et oui, tout est toujours affaire de proportion, un gars de 1M95 peut avoir les bras courts mais plus longs que ceux d'un type qui fait 1m70 et les as longs

Oui et la tête intervient aussi. Si tu as les clavicules courtes et que ta tête fait 2/3 de ta largeur d’épaule même avec un bassin étroit, c’est dur de paraître large. Mais c’est très rare.

Oui, effectivement, j'ai déjà vu beaucoup de visages plus ou moins ronds, plus ou moins allongés, mais je n'ai jamais vu de têtes rectangulaire qui mangerait la largeur d'épaule (dans pareil cas je pense que le souci de la personne ne serait pas de "rendre large" )

Le 20 mars 2018 à 10:41:24 Deathombre a écrit :

Le 20 mars 2018 à 10:34:37 SavageWhite a écrit :
Avec le combo biceps + triceps courts je peux oublier les gros bras ou il me reste de l'espoir ?

Ça dépend de :
- ce que tu appelles "gros bras"
- de ta taille

Tu peux avoir des bras bien développés avec des muscles courts, ça n'empêche rien. En revanche attention à la longueur des manches de ton t-shirt qui peuvent absolument tout caché

EDIT : Et biceps court, ça veut dire brachial long bien souvent, mais on le voit pas parce qu'il est sous le biceps

J' aimerais bien taper dans les 40 de tdb en gardant mon bf actuel, je fais 1m78

Le 20 mars 2018 à 11:20:06 SavageWhite a écrit :

Le 20 mars 2018 à 10:41:24 Deathombre a écrit :

Le 20 mars 2018 à 10:34:37 SavageWhite a écrit :
Avec le combo biceps + triceps courts je peux oublier les gros bras ou il me reste de l'espoir ?

Ça dépend de :
- ce que tu appelles "gros bras"
- de ta taille

Tu peux avoir des bras bien développés avec des muscles courts, ça n'empêche rien. En revanche attention à la longueur des manches de ton t-shirt qui peuvent absolument tout caché

EDIT : Et biceps court, ça veut dire brachial long bien souvent, mais on le voit pas parce qu'il est sous le biceps

J' aimerais bien taper dans les 40 de tdb en gardant mon bf actuel, je fais 1m78

40 ça me parait pas impossible vu ta taille si tu es déterminé et que tu t'entraînes correctement (fais grossir le brachial ça te donnera des cm facile)
Par contre, au delà de 40 ça me paraît chaud en gardant ce bf. Sachant qu'être trop sec (comme trop gras d'ailleurs) ralenti la prise de muscle.

Il est très important que vous compreniez que la taille est prépondérante quant à l’appréciation des mensurations (et donc lorsque il s’agit de fixer des objectifs).

En effet, un 40 de bras sur un culturiste d'1m60, c’est énorme. Sur quelqu'un d’1m90, c’est correct, c’est bien, mais ça fait plus athlète sportif que « gros bras ».

Venons-en aux chiffres car c’est cela qui vous intéresse. Je précise que ce sont de mensurations pour un athlète au corps relativement dessiné (ni gras, ni super sec).

Les bras

- 1m60, gros à partir de 36 cm, énorme à partir de 38 cm, fantastique à partir de 40 cm.
- 1m70, gros à partir de 38 cm, énorme à partir de 40 cm, fantastique à partir de 42 cm.
- 1 m 80, gros à partir de 40 cm, énorme à partir de 42 cm, fantastique à partir de 44 cm.
- 1 m90, gros à partir de 42 cm, énorme partir de 44 cm, fantastique à partir de 46 cm.
En gros il faut ajouter 2 à 2,5 cm de bras pour 10 cm de taille en plus.
Être réaliste, c’est viser la catégorie « gros ». En étant obsédé, on peut tenter « énorme », mais peu y arriveront car il faut une discipline alimentaire sans faille et un entraînement soutenu pendant des années. Sans dopage, très peu parviendront à « fantastique ».

Pour le reste du corps je vais indiquer des mensurations réalistes pour un athlète naturel désirant se considérer comme « balèze » (gros en muscles). Un peu en dessous vous êtes déjà un bel athlète.

Poitrine

- 1m60 : 105 cm
- 1m70 : 110 cm
- 1m80 : 115 cm
- 1m90 : 120 cm
Au-delà, vous êtes super costaud.

Cuisses

- 1m60 : 54 cm
- 1m70 : 57 cm
- 1m80 : 60 cm
- 1m90 : 63 cm

Au-delà, vous êtes super costaud.

Voilà de bonnes bases pour orienter votre pratique.

Et rappelez-vous que quand un pratiquant dit faire 50 cm de tour de bras en mangeant essentiellement des blancs d’œufs et du fromage blanc, sans produits, c’est un menteur. Déjà, 99.99% de ceux qui annoncent 45 cm de tour de bras pour 1m80 prennent des anabolisants. Tout le monde le sait dans le milieu du bodybuilding. Malheureusement beaucoup de jeunes et/ou de néophytes rêvent devant des physiques inaccessibles car trop secs et/ou trop musclés

Analyse ma gen kheyou , 1m72 64kil

Merci de tes réponses et des mensu données, j'ai un nouvel objectif maintenant

Itachi

On voit vraiment pas grand chose.

Pec long en point fort absolu.
Épaule moyenne.
Long supinateur court
Biceps moyen long
Trapèze sup moyen

Avec d'autre photo t'aura une analyse complète

Dumbledonch quand t'as cinq min 1m88 - 78kg :