certains ici vont connaitre le catabolisme
Si on a pas de barre de traction les bodyrows ça peut suffire à maintenir le lvl aux tractions ?
Présent
Ça dépend, czts quoi ton level aux tractions ?
Je vais chercher le miens demain normalement
[21:07:21] <Happer_yagami>
Je vais chercher le miens demain normalement
T'as pris quoi ?
Où sont les photos et les adresses?
J’ai 3@17kg ...
+ des élastiques + kit haltère de 20kg de décat + j'ai commandé un disque de 20kg pour le lest supplémentaire
[21:06:19] <castor_vener>
Si on a pas de barre de traction les bodyrows ça peut suffire à maintenir le lvl aux tractions ?
Ça va être très tendu sachant que ça n'est pas le même mouvement
C’est les mêmes muscles non ?
Si je mets un volume de btr dessus...
Meyourn le nombre de disques de fonte t'es refait.
Fais chier j'en cherche depuis perpète impossible à trouver.
T'as tout le stock français chez toi
3 élastiques, c'est tout.
Jvais go rowing avec des élastiques si y’a plus moyen de faire le dos...
homegym ici
Banc à DC, des halteres, tractions pronations, disps (chaise romaine)
C'est pas rangé trop la flemme
Le 28 octobre 2020 à 21:15:02 Crunch a écrit :
Meyourn le nombre de disques de fonte t'es refait.
Fais chier j'en cherche depuis perpète impossible à trouver.
T'as tout le stock français chez toi
J'ai réussi à les choper à temps en effet
Après j'ai pas non plus un stock de ouf, mais j'ai largement ce qu'il faut pour DC, squat, sdt jt et tous les exo lestés !
4x20kg, 4x10kg, 4x5kg, 10x2kg, 10x1kg, 4x0,5kg soit 172kg, correct
banc +chandelle peut servir pour dips+machine multi genre decath mais ça monte pas haut en poids + plus de 80kg de fonte + barre ez + tapis + halteres + elastique tout sa pour 160€ #jvousnike
Le 28 octobre 2020 à 21:19:33 ZogzugV4 a écrit :
C'est pas rangé trop la flemme
tu as l'essentiel ! avec un bon gros stock de fonte en plus salaud
Le 28 octobre 2020 à 21:22:01 Als6x a écrit :
banc +chandelle peut servir pour dips+machine multi genre decath mais ça monte pas haut en poids + plus de 80kg de fonte + barre ez + tapis + halteres + elastique tout sa pour 160€ #jvousnike
c'est moi ou tu squat sur une barre EZ? ayaa ça doit être terrible