Le 04 novembre 2024 à 08:07:29 :
C'est bien le bordel, tes content de ta bow bar ?
oui c'est un bordel monstre pour circuler
je trouve ca bien oui pas encore testé d'ohp avec mais pour les pecs ca active bien la ceinture scapulaire c'est juste une purge a charger/decharger vu qu'elle est trop legere pour stabiliser meme 5kg d'un coté
2 Paire d'haltères
Rack + barre de traction
Barre olympique
Barre ez
station de dips